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Bonjour, après 8 ans de tabagisme, je switch depuis hier à la vapoteuse. Est ce une bonne idée de continuer de fumer 3 cigarettes par jour tout en vapotant le reste du temps afin d’arrêter progressivement la clope au lieu de trop ressentir les effets du manque que la e-cig ne peut pas toujours combler? Pouviez vous m’expliquer pourquoi il s’agit d’une bonne chose ou pas, merci.

Bonjour J'ai arrêté depuis 4 j et ça va a peu près avec des gommes. je fumais un paquet. Devrais-je mettre des patchs ? J'ai un peu la gorge serrée par moment. Et l cigarette électronique est ce bien ? Merci Bien cordialement

J arrête de fumer car je n ai pas le choix on m a décelé un emphysème mais je fume depuis longtemps j arrive à réduire jusqu’à 3 ou 4 cigarettes par jour au lieu d un paquet est ce que je peux faire ça avec mon emphysème

Même apres 3 ans et demi de tabagisme intense, mes poumons peuvent redevenir comme celui d’un non fumeur ? Jai 16 ans,

Bonjour, j'ai choisi la vape comme substitut en 16mg sachant que je fumais entre 15 et un paquet par jour est ce bien dosé ?

Bonjour je n ai aucune motivation j aime trop fumer je dois arrêter juste pour une question de santé merci pour votre aide.

Après 38 ans en ayant fumé, 10 jours demain d'arrêt. Cest compliqué toujours un manque avec un patch de 21. Stressé angoissé, la vie est belle. J'aimerais me sortir de ce tabagisme

J ai déjà dans le passé utilisés les parchs ...hélas mon estomac na pas supporté même le plus bas taux

J’ai fait beaucoup d’angoisse cette nuit je n’est pas réussi à dormir j’ai pas d’appétit es envie de vomir

Quand essaye de ne pas fumer tu tout j'ai des vertiges est se que c'est mormale