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après plus de 30 ans de tabagisme et plus de 50 tentatives d'arrêts, j'ai persévéré, trouvé le bon dosage de patchs. j'occupe au maximum mes mains : poterie, couture et relaxation. le plus difficile a été de passer à l'action, car je pensais à arrêter depuis des mois sans rien faire. la tabacologue a cru en moi et à ma réussite.

Bonjour voilà presque un an que j ai arrêté de fumer après 30 ans de tabagisme et plusieurs tentatives . Je ne pensais pas y arriver au début de mon arrêt et c est grâce au groupe que je vais bientôt fêter mes 1 an donc si j ai réussi vous aussi vous pouvez y arriver

Celà a fait 3 semaines hier que j'ai arrêté la cigarette..Après 50 ans de tabagisme commencé à l'ecole d'infirmière..La 1ère semaine, avec substituts nicorette et ensuite, sans rien... Mes membres me soutiennent J'avoue être fière, ne pensant pas, au départ, que je tiendrais..

Après 40 ans de tabagisme , je pensais que je n'arriverai jamais à arrêter de fumer, et ce, après plusieurs tentatives. Aujourd'hui cela fait près d'un an que j'ai arrêté. Et la cigarette ne me manque pas du tout.

25jrs d arret de tabac contre 35 ans de tabagisme Motivation vais être une grand-mère dans 2 mois Plus envie de fumer malgres la difficulté mais sans cigarette on vis mieux plus du tout esclave Je suis la plus heureuse Je souhaite que toutes les personnes qui font l effort d arreter y arrive

Après 25 ans de tabagisme, j'ai arrêté pour un projet de grossesse. Je me suis fait accompagner par une super tabacologue et avec la varéicline, ça a été très facile! Si si promis ? On passe outre le poids pris car c'est un formidable bien-être! Et une maman non fumeuse sent bien meilleur ?

Bonjour à tous, Le 24 mai ça fera deux ans que j'ai arrêté de fumer. Je suis fière de moi ,car croyez-moi ça n'était pas gagné, après 35 ans de tabagisme. Aujourd'hui tout va bien, pas le moindre manque Courage à tous