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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

14116 résultats pour "tabagisme passif"

  • 9651. Tentation - Question/Réponse

    Bonjour j ai craqué ce soir en fumant une demi cigarette sur celle de mon ami qui a craqué aussi juste une a 2. Est ce que tout va recommencer comme au 01 novembre au niveau des symptômes ? J ai envie d arreter et en même temps parfois le soir j ai envie de en fumer une ... suis je pas assez motivée ? Merci de votre aide

  • 9652. Arreter progressivement - Question/Réponse

    Bonjour est il possible d arrêter progressivement ? Si oui comment procéder pour que cela fonctionne au mieux ? Cordialement

  • 9653. Fatigue - Question/Réponse

    C est la première fois que je m arrêté vraiment et jr me sens assez fatiguée et j ai des aphtes sur la langue depuis plusieurs jours. Combien de temps çela pourrait durer ? Merci

  • 9654. Comment ne plus grossir - Question/Réponse

    J ai 10 kg la je ne peu plus

  • 9655. Info sur cure varénicline (2semaines) - Question/Réponse

    Bonjour, Mon médecin m’a prescrit la varénicline, un traitement médicamenteux pour m’aider à arrêter, hors j’ai lu les effets secondaires de ce dernier qui ne sont pas si rare et actuellement je vis une passe difficile psychologiquement, j’ai commencé un suivi au CMP, est-ce que ça ne risque pas d’empirer mon état psychologique de prendre cette cure ?

  • 9656. Puis je diminuer avant d arrêter completement - Question/Réponse

    J ai le patch mais je fumé quand même 1 cigarette le matin et une le soir

  • 9657. Je grossis - Question/Réponse

    J Je mange équilibré mais je grignote surtout le soir du chocolat et beaucoup de pain je déjeune le fait avec beaucoup de pain confiture beurre je fais 30mn de vélo et 30mn de marche je suis active la journée mais ça ne suffit pas je grossis

  • 9658. Sevrage et dépression - Question/Réponse

    Bonjour. Je suis sous antidépresseurs (en fin de traitement) l’arrêt de la cigarette me rend triste sans raison et j’ai peur de rechuter. Est-ce que je dois m’en inquiéter ?

  • 9659. Pleuré - Question/Réponse

    Pourquoi j'en veux à mon conjoint et je pleure à chaque fois. Finalement est-ce que c'est bon pour mon bébé d'avoir des crise de pleure ?

  • 9660. entourage - Arrêter cest possible même après 30 ans de tabac - Témoignage

    Salut à tous, Moi c'est jocelyn de bretagne, j'ai 46 ans depuis le 9 novembre. J'ai commencé à fumer à 15 ans à l'époque le paquet coûtait moins de 7 franc soit 1 euro. Maintenant c'est aux alentour de 10 euros. Ma motivation n'a pas été pour autant le budget quand on fume beaucoup on s'arrange on se prive sur d'autres choses essentielles je l'ai toujours fait. Alors pourquoi j'ai réussi à arrêter ? Et bien j'ai contracté début janvier 2020 une infection des bronches. J'ai eu pendant 4 mois et tous les mois des traitements de plus en plus fort tout en continuant de fumer ça ne passait pas fin avril entretien avec mon généraliste familial. Il m'a dit jocelyn il reste le traitement de la dernière chance.... Ça va te soigner...mais si tu continues tu vas droit au casse-pipe et très vite. Je lui ai repondu : il me reste du tabac pour 10 jours alors ! Il m'a dit après 30 ans de tabagisme fort on est plus à 10 jours. Pendant les 10 jours j'ai donc cogité et j'ai fait le choix d'arrêter on a toujours le choix dans la vie là c'était mourrir et ceci assez vite et d'une façon douloureuse ou stopper et avoir une chance de profiter de la vie. La chose aussi qui permet de ne pas remarquer c'est le coût ce luxe qui détruit. Si vous avez des enfants appuyez vous sur ça voyez les grandir J'espère que mon temoignage permettra à certains d'essayer et de réessayer il faut rien lâcher. On se casse la gueule pas grave on réessaye et à un moment on le ressent on sait que c'est le bon. Moi je sais que c'est fini vous aussi vous le saurez... courage Jocelyn de bretagne