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Comments surmonte sa nervosite quand on arrette de fumer

Bonjour, Je suis enceinte de 3 mois et demi. J'aimerais connaître les risques de fumer maximum 4 cigarettes par jours ? Quels sont les risques pour le foetus ?

Bonjour, Pour contrôler mes envies de fumer, j utilise un patch de 25 mg et consomme des pastilles nicotiniques en grand nombre environ une vingtaine. J ai baissé ma consommation de cigarettes de 35/j à 3,5 en moyenne. Je fais des activités physiques tous les jours. Est-ce que la consommation importante de pastilles de 2mg est nocive pour la santé ?

J'arrête de fumer mais j'en fume 3part jour

Bonjour je souhaite arrêter de fumer progressivement es que en enlevant 1 cigarettes par jours cela va m’aider ?

Je souhaite arrêter, j'avais déjà arrêté 1 an et demie, mais là c'est la peur du manque qui m'empêche de commencer l'arrêt.

J ai craqué hier je peut remettre patch aujourd'hui sachant que ce matin j ai fumer une cigarette merci

Pourquoi je pleure pour rien ?

Bonjour Je suis un protocole de radiothérapie pour un cancer du sein. Puis je quand même mettre des patchs pour arrêter de fumer ? Merci

J’ai envie de fumer