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Bonjour j aimerai arreter la cigarette mais je n y arrive pas, je fume un paquet de 20 presque par jours, pouvez vous m aider?

Bonjour, Actuellement à 22sa de grossesse J'ai réussi à diminuer ma consommation de cigarettes à 5par jour mais je souhaiterai arrêter. Ma sf m'a dit ne pas pouvoir me prescrire des patchs car je devais passer par une sf tabacologue.. Malheureusement il n'y en a pas pas à proximité de mon domicile. Je voulais donc savoir si mon médecin traitant pouvait me les prescrire ? Je voulais également savoir en quoi consistait le rôle des sf tabacologue sur votre site ? Merci de vos réponses

Bonjour ça fait a peu près 1 mois et demi que j'utilise des patchs nicotine pour l'instant ça va. Par contre je me pose une question, je vois tout le monde dire qu'il tousse ou crache depuis l'arrêt de la cigarette mais moi c'est l'inverse, je toussai et crachait quand je fumais et depuis que j'utilise les patchs, je ne tousse plus et je n'ai plus ces glaires au couleurs bizarre qui remonte, est ce normal ?? J'ai juste toujours l'impression d'avoir une légère irritation entre le nez et la gorge. Cordialement

Bonjour, Je sens que depuis l'arrêt du tabac je fais de plus en plus de rêves cauchemars est-ce normal ? Devrais-je enlever le patch avant de dormir ou le garder ? Est-ce une bonne idée de conserver la cigarette électronique à côté en attendant ? Merci Cordialement

Bonjour hier j ai acheté une vaporeuse pour arrêter de fumer car je fume une boîte de 40 g de news en 5 jours et j ai aussi des soucis cardiaque. Il se trouve que j'ai eu mal au crâne toute la journée, lèvres irritées et bouche irritée et que ça a accentué mon envie de fumer donc j ai fumé logique. Pour Info c c'est mon conjoint qui impose l arrêt du tabac ce n est pas ma décision du tout mais bon je veux bien faire un effort la preuve je cherche des solutions. Je ne veux pas entendre des trucs genre C est mieux pour la santé et tout le blabla habituel je connais les risques de la cigarette et j en ai marre qu on me rabâche toujours la même chose. Bref quelle est la meilleure solution pour moi s il vous plaît?? Merci. Laurence

Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a 8 jours. Cela se passe plutôt bien, cependant depuis 3 jours j'ai une sensation de difficultés pour respirer, de manière épisodique. Au départ j'ai pris ça pour une crise de spasmopholie mais j'ai eu plus de difficultés à me calmer que lors d'une crise. J'ai vraiment cette sensation de manquer d'air et le besoin de prendre une grande inspiration. Même quand j'y parviens, cette sensation peut revenir quelques secondes plus tard Est ce normal ? Que puis-je faire pour aller mieux ?

Bonjour, Ayant rencontre mon médecin traitant dernièrement, ce dernier m'a prescrit des comprimés à sucer. Cependant, en essayant, je me suis rendue compte qu'il me brûle la gorge au point ou je les garde pas plus d'une minute. Il faut savoir que la cigarette électronique avec nicotine me brûle aussi... Quel substitut je pourrais prendre ?

Bonjour, J'ai besoin d'une prescription pour des substituts nicotiniques (patchs et gommes) mais je ne souhaite pas avoir à déranger mon médecin traitant pour ça avec l'actualité due au Covid-19... est-ce possible de se procurer ces produits sans ordonnance tout en étant remboursé en partie ? Voire fournir l'ordonnance un peu plus tard ayant décidé d'arrêter de fumer ce mardi ? Cordialement

Bonjour je suis a 12 jours d'arrêt de tabac et depuis 1 jour ou 2 la toux s'est intensifiée avec une sensation de rhume. Je suis fumeuse depuis l'âge de 15 ans et aussi asthmatique. Cela va t il durer longtemps. Cela devient épuisant.la nuit je fais rêves alors que je ne m'en rappeler pas avant.cela a t il un rapport merci

bonjour j ai décidée d arrêter la cigarettedes ce jour mais j en ai fumé une depuis ce matin puis je appliquer quand même un patch ou préférer les gommes à macher ? y a t il un danger étant donner j en ai fumer une ? ou bien que puis je faire en plus en étant en confinement pour éviter de craquer