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Bonjour, Je fume depuis que j’ai 16 ans et j’en ai 24. J’hésite à me lancer pour arrêter. Il est vrai que les côtés négatifs sont les nombreuses migraines ainsi que le budget. Je me sens incapable d’y arriver sans aide. Quelles sont les différents recours que vous pouvez me conseiller ? J’ai déjà essayé la cigarette électronique mais ça ne me plaît pas du tout. Je ne retrouve pas la même sensation qu’avec une vraie cigarette. Dans l’attente de vous lire Je vous remercie

bonjour j'ai décidé d'arrêter. je suis motivé et une fois levé, je craque et retourne acheter des cigarettes.

Bonjour comment fait pour arrêter de fumer avec le stress du travaille merci

Les substituts de nicotine n'étant pas compatibles avec mon souci cardiaque, comment puis-je arrêter sans rien?

Bonjour, j ai décidé d arrêté dans deux jours mais malgré ma grande motivation j ai une peur bleue. Cordialement

bonjour quelles peuvent être les conséquences ou les désagréments liés à l'arrêt subit du tabac? je m'explique j'ai connu plusieurs cas dans mon entourage qui ont rencontrer des ruptures d'anévrisme plusieurs mois après avoir stopper la cigarette; y-a-t-il des relations de cause à effet? cordialement Jérôme

Bonjour, étant un gros fumeur depuis 2 ans, je suis aujourd’hui contraint d’arrêter à cause d’un syndrome de Raynaud, ce qui fait que le tabac à boucher quelques unes de mes artères au niveau des doigts. C’est évident que je ne peux plus fumer 1 paquet par jour comme avant, je voudrais en revanche savoir s’il y a de gros risques si je fume très occasionnellement, par exemple une cigarette quand je suis en soirée mais rarement. Merci d’avance pour votre réponse..

J'ai arrêté de fumer depuis hier,et depuis il y a des moments où je ne pense qu'à fumer une cigarette,notamment la nuit. Est normal?

Bonsoir, Quand peut on considérer que l'on est " sorti" d'affaire, que l'on a réussi ? Quels sont les pourcentages de réussite au 1er arrêt. Merci Cordialement

Bonjour, cela fait 20 ans que je fume, j ai réussi à arrêter pendant un an l année dernière car j etais enceinte mais j'ai repris petit à petit, et la de plus en plus.. j aimerais arrêter mais je ne sais pas par quoi commencer. Pouvez vous m'aider ?