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J'ai addicté de nicotine. je peux être sûr que j'ai plus besoin de fumer et sans craquer. C'est quoi le prochain étape dans mon parcours de sevrage de nicotine et tabac ?

Est ce que l arrête du tabac peut provoquer des sueurs nocturnes ?!

qu'est ce que je fait en premier pour arrêter de fumer

Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis un mois car je suis atteinte de BPCO mais j'ai l'impression d'être davantage essoufflé et de respirer encore plus depuis l'arrêt du tabac. Comment est ce possible et cela va til durer ou s'améliorer.

Bonjour J ai déjà arrêté 3 ans après un suivi avec un tabatologue et des patchs. Mais j ai repris et depuis il m est difficile de tenir dans la durée. Cela fait plusieurs années que j essaye, mais je craque régulièrement. Je suis dans une spirale : patch, je craque qq jours/semaines...etc... Comment faire pour tenir ?

Bonjour je voudrais savoir que combien j'ai fumé de cigarettes et combien ça m'a coûté depuis que j'ai commencé à fumer

Bonjour, J'ai arrêté de fumer début septembre mais régulièrement je craque.... j'envisage de contacter un tabacologue mais je voudrais savoir comment se passe les rdv parce j'ai beaucoup de mal à me confier...je ne veux pas paraître faible.... Aidez moi !

Je me suis donné comme date demain pour arrêter, mais je m'inquiète

Bonjour j ai de l emphysème minime si j arete de fumer ça va pas s agraver

Bonjour, J’avais arrêté de fumer grâce aux patchs. Mon médecin m’avait prescrit 1 mois. Cependant pour le renouvellement mon médecin est injoignable et impossible de trouver un autre médecin. Comment je pourrais me procurer des patchs sous ordonnance sans médecin ? Merci de votre aide