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Question posée le 26 février 2016 par Cathy

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

Infection urinaire

J ai arrêté de fumer depuis 15 jours et malgré le fait que je boive beaucoup 1,5 l voire 2 litres d eau par jour depuis hier infection urinaire. Est ce que l'arrêt du tabac peut être la cause?

Notre réponse

Bonjour,

Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.

Votre infection urinaire est une simple coïncidence. Car au contraire, l'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on peut faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter, et à ses finances...

Continuez à boire 1,5l d'eau par jour.

Sachez cependant que pour arrêter de fumer dans de bonnes conditions, il faut :

- Être volontaire et motivée

- Faire le bilan du tabagisme afin de déterminer le traitement validé, adapté à ses besoins

- Mettre en place des stratégies comportementales pour changer ses habitudes et éviter les envies réflexes

- Mettre en place des compensations dans le domaine du plaisir (profiter de l'argent du tabac pour prendre soin de soi, se détendre, activité physique, loisirs...)

- Bénéficier du soutien et de l'accompagnement d'un professionnel de santé

Si vous souhaitez de l'aide ou du soutien, contactez gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service au 39 89, qui après avoir fait le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.

Bonne continuation.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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