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Question posée le 11 avril 2016 par Olivia

Thème : Tabac à rouler

Votre question

Le tabac a rouler

Bonsoir , je suis fumeuse depuis maintenant 4 ans environ . J essaie de réduire ma consommation de cigarettes pour arrêter progressivement . Je fumais des cigarettes industrielles ( environ 15 à 20 par jour) jusque là et afin de me dégoûter de la clope je fume maintenant des fines roulées ( je met vraiment très peu de tabac ) et j arrive à descendre à 8 cigarettes par jour . J aimerai savoir si le tabac a rouler est plus toxique que les cigarettes normales . Et si mon idée est bonne ou mauvaise.

Notre réponse

Bonjour,

C'est une très bonne question !

Le tabac à rouler est plus nocif que les cigarettes vendues en paquet : leur rendement en nicotine et en goudrons est trois à six fois plus élevé, sans compter que les cigarettes roulées ne contiennent  généralement pas de filtre.

Il existe une "formule" pour traduire votre consommation de roulées en cigarettes industrielles :

Prendre le poids de votre paquet, le diviser par le nombre de jour que vous mettez pour le fumer et multiplier par 2.5

Par exemple, pour un paquet de 30 g fumé en 3 jours : 30/3=10 et 10 x 2.5=25, c'est donc "comme si" on fumait 25 cigarettes industrielles en terme de nocivité pour la santé.

Et maintenant que vous savez, si c'était le bon moment pour arrêter complètement de fumer ?

Un professionnel de santé (médecin, pharmacien, etc.) ou un tabacologue peuvent vous conseiller une méthode adaptée à votre situation pour arrêter de fumer.

Vous pouvez trouver un tabacologue près de chez vous en utilisant l'annuaire des consultations de tabacologie, ou contacter un tabacologue de Tabac info service au 39 89 et bénéficier d’un accompagnement personnalisé et gratuit.

Bonne continuation.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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