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Question posée le 15 octobre 2014 par catherine

Thème : Risques du tabagisme

Votre question

REVEIL

pourquoi quand j arrete de fumer je n arrive pas a me lever le matin?

Notre réponse

Bonjour,

Merci pour votre question.

La fatigue fait partie des symptômes au début de l'arrêt du tabac, c'est pourquoi vous pouvez avoir du mal à vous lever le matin.

Lorsqu'on fume, la nicotine joue un rôle de stimulant. Ainsi, à l'arrêt du tabac, apparaît une fatigue qui est due à 2 phénomènes :

  • le phénomène de désintoxication auquel procède l'organisme,
  • l'absence de nicotine et donc de ce fameux stimulant. 

Ces deux phénomènes associés entraînent une importante fatigue dans les semaines qui suivent la suppression du tabac, mais petit à petit vous vous sentirez de moins en moins fatiguée.

Si la fatigue perdure vous pouvez aussi consulter un professionnel de santé (médecin ou pharmacien) pour une prise en charge spécifique.

Donc rassurez-vous tout est normal ! Vous trouverez d'ailleurs de nombreux témoignages dans notre rubrique parole d'ex-fumeurs.

Bonne continuation.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
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