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Bonsoir, Cela fait 6 jours que j'ai arrêté de fumer. La journée, je ne ressens pas de stress, je suis même plutôt détendue suite à cet arrêt. Par contre sur les 5 dernières nuits, il y a eu 2 nuits où je me suis réveillee prête à vomir, très mal en point. Le manque peut-il se manifester de cette manière, et plus inconsciemment la nuit ?

Cela fait 1 semaine que je suis passer à 6 /7 cigarettes par jours au lieu de 25/30 , je vapotte un peu je me donne 15 jours pour arrêter totalement mais suite à un born unt mon spy ne voulait pas que j arrête pas revu depuis novembre à cause du covid est ce que je peu aggravée ma depression ?

Bonjour, en 3 semaines j’ai arrêter de fumer du cannabis ( environ 2/3 joints par soir) et deux semaines après je suis passer de 10 cigarettes par jour à une seule, mais je n’arrive pas à stopper la dernière cigarette « récompense » d’avoir tenue toute la journée.... que puis je faire ?

Bonjour, Je me suis fait opérer au pied il y a quelques jours et le chirurgien m'a dit qu'il fallait que j'arrête de fumer pour ne pas subir de complications. Je suis allé vérifier et la nicotine nuit à la cicatrisation des tissus. Y a-t-il des subistuts qui fonctionnent sans nicotine ?

Je souhaite arrêter de fumer. Avez-vous des retours sur les aimants a mettre a l'oreille ? Merci

Bonjour si je fume que 2 ou 3 cigarette pas jour es grave ?

Bonjour Je n achète plus de paquet mais quand je vais chez quelqun qui fume j'ai tendance à prendre une cigarette et à fumer quelques bouffées Expliqué pour quoi Merci par avance de votre réponse Cordialement

Depuis 60 jours, j 'ai craqué une douzaine de fois, où j'ai accepté ou acheté un cigarrillo. Je suis donc passé de 5 par jour à 5 par mois. C'est mieux, bien sûr, mais c'est pas gagné !!!

Bonjour, je souhaite arrêter de fumer la semaine et CO tinier le week end dans un premier temps en mettant des patch la semaine. Est ce une bonne idée ? Mer I pour votre reponse.

Bonjour j’ai arrêté de fumer il y a 8 mois, et il y a 15 jours j’ai craqué pour une cigarette et depuis 2 par jour. Le problème c’est que je suis encore sous patch 7mg, est ce que je peux augmenter le dosage car du coup je pense qu’il n’est pas assez fort. Merci