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Bonjour et meilleurs voeux pour cette nouvelle année. Cela fait des années que j'essaie d'arrêter mais au 3eme mois je rechute. .. Pourquoi ? Pourtant fumer ne m'apporte aucun bienfaits. La maison sent mauvais c'est un gouffre financier parfois je fume avec mes patchs. C'est très compliqué. Merci de vos réponses. Cordialement Isabelle

Bonjour, j''ai déjà arrêter à plusieurs reprises la cigarette, mais le manque d'énergie est cette fois-ci assez marquer, et je ne trouve aucun substitut y palliant... Mes heures de sommeil sont cependant au top de leur forme. Cette effet n'était pas si présent par le passer... Cela va t-il passer ? Ou des psycho stimulant s'avèrent-ils nécessaire ? Les matins me sont réellement compliqués... En vous remerciant

Bonjour, j'ai participé à une soirée pour le 31 décembre avec la présence de nombreux fumeurs. La fenêtre était ouverte cependant, la fumée était quand même présente. Inquiète, j'ai quitté la pièce au bout de 2h car malgré l'annonce de ma grossesse, cela a eu peu d'effet sur leur comportement. Depuis, je suis plongée dans une immense inquiétude...

Bonsoir, Je fume depuis mes 13 ans. Dans l'année de mes 20 ans j'ai remplacé la clope par la ecig pendant 1 ans. Puis j'ai repris la clope. Enceinte j'ai de nouveau remplacé la clope par la ecig, ça à été une catastrophe, artères uterines qui fonctionnait mal pour une et l'autre pratiquement pas. J'ai arrêté la ecig et mes artères ont pu faire leurs job a l'accouchement j'ai repris la clope. Dans l'année 2018 j'ai essayé à plusieurs reprise d'arrêter avec des patchs mais je fumais avec et la ecig j'y toucherai plus jamais de ma vie. Je n'ai plus fumé depuis lundi, j'ai décidé que 2019 ça allait être sans tabac. Je suis pour l'instant surprise a quel point c'est facile. Mais il y a un mais ... Si je me dis "je ne peux pas fumer, c'est fini pour toujours" je stress et je sais que c'est dans ce moment là que je peux craquer du coups je regarde pas plus loin que 2019. Quand ce fait le deuil de la clope ?

Bonjour, J'aimerais acheter des substituts nicotiniques en inhalation, des gommes et des patchs pour arrêter de fumer, mais j'essaie aussi de faire un enfant avec mon conjoint et je ne sais pas si c'est bon de prendre des substitutions de nicotines pour le bébé j'ai peur que si je suis enceinte ça me provoque une fausse couche j'en ai déjà fait une c'est pourquoi je souhaite arrêter de fumer ?

Avec une maladie des reins pourrais-je fumer autant que je le désire

Bonjour. Arrêt de la cigarette j4. Déjà arrêté par deux fois dans le passé sur plusieurs années. Cette fois ci, sensation de gêne dans les poumons. Mais que du côté gauche. Pas à chaques respiration, mais parfois sensation de brulure et pique au cœur. Aucuns problèmes allongé ou au repos. Aucuns autres symptômes apparents. Est ce le temps que mon corps se nettoie? Cela ne me l’a jamais fait mes précédents arrêts. Dois je consulter?

Est ce que la cigarette électronique est un bon moyen d'arrêter ? Car elle est quand même nocive pour la santé

Bonjour, je suis non-fumeuse mais beaucoup de mes amis ont fumé dans ma direction lors de la soirée du Nouvel An. Je suis malade à présent et entre autres atteinte d’un violent mal de gorge (gorge très irritée, difficulté à avaler). Que préconisez-vous ?

Je suis désolée je n’ai pas vu votre réponse voilà ça fait 90jours que j ai arrêté de fumer j ai pris 7kg pour le moment je mange équilibrér mais le soir même pas 1h après mon repas du soir j ai ma crise de bonbons haribo où tablette entières de chocolat ou même saucisson Je voudrais que vous me conseiller avant je fumais bcp le soir pas en journée là je ai un patch à 5gr (10 coupé en 2h mais voilà j ai ces pulsions Comment puisse contrôler ça