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Bonjour Je fumais tabac et un peu de cannabis avant de dormir. Je suis aidé par patch 21mg/24h et je constate que j’ai des bouffées de chaleur. Est-ce normal?

Je ne fume plus du tout depuis 1 mois et demi mais je vapote à la place avec un liquide sans arômes spécifiques à 12 en nicotine Qu en pensez vous ? Je fumais depuis 20 ans un paquet de blonde légère par jour D avance meci

Bonjour J’avais arrêté de fumer depuis deux mois et a l’approche de mes examens j’ai recommencé à fumer depuis une semaine. Comme j’ai encore trois semaines d’examens je ne voudrais pas que ça devienne une habitude. Mais je ne sais plus comment faire?? Merci d’avance pour votre réponse

Bonjour, J’ai arrêté Le tabacs le 1er Novembre avec patch donner par une Tabacologue, qui a calculé m’a dépendance Énorme au moment du rdv, deux patch 21. Je garde une possibilité de 3 cigarettes par jour ... Je fume depuis très très longtemps et beaucoup trop, emphiseme à la radio. C ma deuxième tentatives... J’ai effectué les directives, ms j’ai rajouté une vaporette avec 06 de nicotine. Je dois réduire le dosage de nicotine d’ici peu. Dois je réduire les patchs? Je ne peu pas me déplacer en rdv, je sors d’arthrodèse interdiction de conduire. Les patchs ont ils un effet sur le mauvais goût ressenti permanent? Merci de votre retour Cordialement .

Bonjour je fume du tabac car je fume beaucoup de cannabis, je souhaite arrêter de fumer des cigarette mais je me sens obliger quand j’ai un paquet de cigarette pour mes joints

Bonsoir, J’ai arrêté de fumer il y a deux jours, je prend des patchs ainsi que des gomme et la cigarette électronique a zero nicotine pour cette dernière. Mais je ressens toujours l’envie de fumer quand je suis contrariée. Je me demande si c’est normal? J’avoue que c’est difficile

Bonjour, cela fait 19 jours que j'ai arrêté la cigarette. Je prends la cigarette électronique. Au début tout allé bien, depuis quelques jours j'ai mal à la gorge, je saigne des gencives lors du brossage et j'ai mal aux dents. Pensez vous que c'est dû à l'arrêt du tabac ou à la cigarette électronique s'il vous plaît ? Merci, car je suis inquiète. Je me sens vraiment pas en forme, des insomnies et très fatiguée depuis l'arrêt.

Bonjour, Cela fait plus de 3 ans que je fume et 1an que je fume de manière plus intenses. Mes parents ne sont pas au courant et ne le seront probablement jamais à part s'il le découvre par eux même. Parfois j'aimerai arrêter de fumer, mais j'ai peur de créer un manque, puis deux-tiers des personnes de mon entourage fument alors ce ne sera point facile de les regarder sans avoir une cigarette dans la main. J'aimerai donc pour commencer juste diminuer fortement ma consommation, que faire ?

bonjour: je voudrais ralentir la cigarette,est ce que l'acupuncture fonctionne vraiment bien.

Je me rend compte que j ai les muscle contracté et quand sa commence a être douloureux j essaie de détendre de relaxer mais sans me rend compte je me retrouve de nouveau tous contracté