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Quelle est St la meilleure façon d’arriver à arrêter de fumer. Je suis actuellement au chômage et je fume juste par habitude. Je n’aime que très peu des cigarettes que je fume dans la journée j’ai la peau et le teint ternes. J’ai envie d’arrêter mais je n’y arrive pas. Je cherche une solution efficace. Merci

Es ce que c’est moins pire pour la santé que l’an clope ?

Bonjour je fume beaucoup environ 30 cigarette par jour jai decidez darreter progresivement car je c'est que ma dépendance et grande . Est ce que une cigarette électronique pourais m'aider ?

Je vient d’accoucher de mon deuxième enfant ils ont 15 mois d’écart j’ai donc enchaîner deux grossesses et donc pris du poids . À la naissance du premier j’avais arrêter 8 mois de fumer et pris 10kg . mais repris au cours de là seconde grossesse cela fait 6 mois . J’ai au total pris 45kg . Je vient d’en perdre 15 suite à l’accouchement mais aussi en fumant .je veut absolument arrêter mais j’ai très peur de grossir encore ... comment puis je faire

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis plus de 3 mois sans aucun problème, mais étonnamment, après 3 mois, je ressens un peu plus l'envie de fumer. J'aimerai savoir si cela est commun, et si il y a d'autres moments connus dans le processus de sevrage ? Merci

Bonjour. On veut avoire un enfant prochainement avec mon compagnon. J'avais toujours dits d'arreter de fumer au moins 3 mois avant....mais on a envie de se mettre au bebe dans 1 mois. J'ai peur de culpabilisee si j'ai arrete juste 1 mois avant... ça va pas etre suffisant...il va etre malade...ou accros a la cigarrette....mile questions m'enguassent et pourtant je ne suis pas enceinte. J'ai peur que quand je vais l'etre je vais stresse ou enguasse... Merci

Malgré mon arrêt du tabac depuis 10 jours, je me sens toujours un peu fatiguée. Est ce normal car je dors plutôt correctement.

Bonjour et ce normal que quand je mets le patch sur epaule côté cœur j'ai une douleur a la poitrine merci

Bonjour, cela fait 6 jours que j’ai arrêté de fumer et j’ai ma respiration perturbée, j’ai des difficultés par moment a bien respirer, Pouvez-vous me dire si c’est normal ou pas. Merci

Bonjour, Jai arrêté de fumer il y a 3 jours et voulu utiliser les patchs . Ce pendant je fais une réaction allergique à ceux ci , existe t il une alternative pour m'aider Dans ma démarche ? Cordialement,