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Bonjour, je souhaiterai savoir combien de temps durent ces effets très désagréables ( ressenti d'une pression sur l'avant du crâne et dans les yeux. Lorsque qu'on me parle je ne suis pas toujours très attentive et ne pense qu'à la cigarette) j'ai posé mon premier patch ce matin et je n'ai pas touché de cigarette depuis hier soir. Merci beaucoup.

Bonjour, je ne comprend pas je m'étouffe et j'insiste à fumer. Plusieurs tentatives et toujours avec mes cigarettes. Comment peut-on arrêter quand nous sommes acro à se point ?

Pourquoi jai envie de fumer à en devenir folle

Le fait de porter un patch et donc de recevoir de la nicotine 24/24 permet il tout de même de sentir les bénéfices de l’arrêt du tabac ? Sur l’amélioration de la peau par exemple , puisque c’est la nicotine qui est nocive et favorise le vieillissement de la peau

J’ai fumer une cigarette à 8h30 et à 10h30 j’ai envie d’arrêter mais c’est dur

Est il possible d'arrêter du jour au lendemain sans substitut nicotinique.

Bonsoir, j ai craqué je me suis mie à fumée 3 semaines,et la j ai encore arrêté...la question et ..si je doit remettre à zéro du faite j ai fumée 3 semaine...j ai arrêté 3 mois, mais j ai repris 3 semaines et la j ai encore arrêté..j attend votre message cordialement. merci

Arrêtez de fumer = sans patch , sans nicotine c'est possible et durable ?

Dans ma tête je me dit qu’il faut que j’arrête car je commence à bcp fumer de plus en plus je m’en rend compte mais une autre partie de mon corps me dit de ne pas arrêter et c se qui me pousse à fumer

Bonjour, J’ai arrêté la cigarette et j’ai mis des patchs à 21mg en fonction de ma consommation avant l’arrêt. Quand dois-je passer à un dosage moins fort ? Merci