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Que faire lorsqu'on a envie de fumer après un arrêt volontaire

Est ce que ce n’est pas mieux de réduire ma consommation au lieu d’arrêter brusquement

J'ai toujour l'envie es ce normale au bout de 8 jours ?

Cela fait 2 mois sans tabac. Ma gorge me gratte parfois. Dois je être patiente oy consulter un spécialiste?

Quels sont le d’Angers de la cigarette électronique ?

Bonjour, Voilà quelques jours que j’ai décidé d’arrêter et je me sens très triste depuis deux jours, très sensible et à fleur de peau. J’ai des idées noires et je n’ai plus envie de rien. Est-ce lié ? Merci de vôtre aide

Bonjour, J'utilise actuellement des patchs 14mg depuis hier midi et des gommes 2mg. Hier en fin d'après-midi, une fatigue intense m'a prise où j'ai lutté pour ne pas m'endormir. Le soir, très grande difficulté à m'endormir et réveils plusieurs fois dans la nuit. Au réveil ce matin, j'avais la bouche pâteuse, beaucoup de mal à me lever, vertiges, et immense fatigue. J'ai enlevé le patch à 13h et là, ça va mieux. Est ce du a un surdosage et comment dois je adapter ? Je vous remercie. Cordialement. Justine

Est ce que je peut le mettre la en ce moment où faut que j'attende demain matin ?

Bonjour. Est-ce ok de remplacer la cigarette par la cigarette électronique pendant un temps? Au niveau de la santé. Merci beaucoup

J ai refumé une dizaine de clops sur 3 jours et mardi gros mal de gorge Depuis plus rien,je m en veux tellement!! Es ce dû à ça ?