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Bonsoir J ai arrêté de fumer depuis 13 jours J ai très mal à la gorge malgré 6 jours d antibiotiques J ai surtout mal en fin de journée et la nuit Est ce normal? J ai peur d avoir un cancer Merci de votre future reponse

Bonjour Je fume depuis longtemps à raison de 10 cigarettes / jours. Je suis patchee à 25 mg / 16h + gommes + pastilles Tout se passe très bien MAIS en arrivant vers le weekend la tentation est immense de craquer .ce qui m'est déjà arrivé Je suis tellement concentrée pour essayer de tenor Alors je culpabilise et je remarche le lundi Que faire ?

Bonjour Je ne fume plus depuis un an. Arrêt le 30/4/2018 Les mesures de VEMS dont je dispose sont 60% en 2013, 56% en Aout 2018 (4 mois après l'arrêt du tabac) et 45% cette année en Mars. J'ai du mal à comprendre comment j'ai pu passr de 60% à 56% en 5 ans de tabac et de 56% à 45% en un an sans tabac . J'ai un emphysème et BPCO.

Bonjour Je voulais vous demander quelle est la méthode la plus efficace entre arrêter de fumer d un coup et progressivement diminuer jusqu a arrêter? Je fume entre 15-17 cigarettes par jour depuis 5 ans. Merci par avance

Bonjour, Voila je vous explique mon soucis je suis une grosse fumeuse et jai des soucis car toute la journee je crache des des glaires vachement epaisse et filamenteuses j'aurai voulu savoir ce que c'est et d'où sa vient car vous croyais que sa vient de la cigarette ou d'une autre cause. J'aimerais savoir pourquoi et d'où sa vient. En attendant votre réponse merci.

Bonjour J'ai stoppé le tabac depuis une dizaine de jours et hier au volant (poids lourd) j'ai ressenti comme des vertiges et de la fatigue. Est ce que cela peut être du au sevrage ? Je fumait 10 cigarettes /jour et j'ai actuellement un patch de 14mg Merci de m'apporter votre conseil Cordialement Jean yves

Bonjour, Je pense ne pas pouvoir arrêter de fumer sans aide et je pensais tenter l utilisation de patch dont des connaissances m ont venter les mérites. J ai l impression de ne pas arriver à me persuader d arrêter mentalement et que je n en suis capable, est ce trop tôt ? Et puis je demander à un médecin de me les prescrire ou faut il que j aille directement en pharmacie ?

Bonjour ! J’ai arrêté de fumer il y a maintenant 3 jours à l’aide de l’hypnose ! Pour l’instant les choses vont bien, mais à certains moments je ressens de violentes envies de fumer durant environ 1h ( le soir surtout et le matin ) Puis je utiliser un spray de nicotine pour diminuer ces envies ? J’ai peur que ce spray entretienne ma dépendance et que l’arret soit encore plus long. Merci pour vos réponses, je vous souhaite une excellente journée Bien à vous

Bonsoir, Il me semble que la cigarette légère est égale à la cigarette normale, car peu importe, le fumeur cherchera à avoir sa dose. De plus, je ne sais pas si c'est vrai, mais c'est pire que la cigarette normale, parce que la fumée avalée, (du moins ce qui la constitue), pénétrait en profondeur dans les poumons. Et donc, il était plus compliquer de détecter des maladies, etc. Je souhaitais savoir si les cigarettes légères étaient "mieux" ou pas ? Merci à vous

Bonjour, Je vous contacte car j'ai arrêté de fumer pour la première fois depuis 3 ans de clopes au quotidien (ça fait 1 semaine et demi que je ne fume plus), je sais que je vais continuer sans fumer parce que je me connais et j'ai une grosse détermination. Cependant depuis 2/3 jours, j'ai une sensation d'encombrement, de quasi étranglement très dérangeante au niveau de la gorge... Je m'inquiète un peu (beaucoup) sachant que ma décision d'arrêter est principalement motivée par la peur après avoir eu quelques symptômes : vertiges récurrents, tachycardie etc. Je vous remercie