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Bonjour,je suis à presque 4 mois d'arrêt et je ne penses qu'à la clope depuis ce matin. Est que je peux demander à mon médecin d'augmenter mes patchs?? J'ai des 21mg/24h.. Je peux mettre un patch à 7mg en plus pendant qques jours.. Le temps que ce mal être passe...je remettrai des 21mg après. Merci de votre réponse.

Bonjour, Je fume encore 2 à 3 cigarettes par jour. Je me questionne sur ma possibilité d'arrêter complètement.

Bonjour Je ne dors plus ou très peu, je pleure à longueur de temps, je passe mes journées de repos couchée dans le noir, vraiment plus le goût à rien ni voir personne, je ne vais pas tenir ?

Bonjour L'hypnose a t elle fait ses preuves sur l arrêt Tabac ? J'ai l impression que sans substitut nicotine je présenterai de grosses difficultés à me relaxer dans mon arrêt Tabac. J'ai aussi entendu parler du laser. Les médecins ne nous dirigent pas vers ses méthodes modernes. Merci

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis plus de 2 mois. Et j’ai toujours une grosse sensation de gêne au niveau de la gorge , très sec et gêné pour déglutir. Cette sensation est angoissante car j’irai une impression d’étouffement.

Je me sens tellement triste et seule!Je pleure beaucoup j'en peux plus ! Je ne pense qu'à ma cigarette

Je colle 1 patch 21 plus 1 de 14 et je prends 2 _3 pastille à sucer, est-ce beaucoup, je fumer 12,_13 cigarettes par jour Aujourd'hui 1et jour sans tabac

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis 8 jours et souhaiterais avoir une aide avec des matchs ou des gommes . Mon médecin est en vacances jusqu’au 15/08/24. Comment puis-je avoir une prescription au plus vite ? Merci

Je voudrais arrêter le tabac car je ne veux pas avoir le cancer

Bonjour, je reviens de la pharmacie ou je cherchais un substitut pour m’aider à arrêter de fumer. Comme Je fumais seulement 2 à 4 cigarettes par jour, ils ne savaient pas quoi me recommander car c’est trop peu par rapport aux doses de certains substituts apparemment. Que conseillez vous ? Mille mercis