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Bonjour, J’ai arrêté de fumer 2 fois lorsque j’ai appris que j’etais Enceinte, soit à 15 jours de grossesse. Malheureusement, ces 2 grossesses se sont arrêtées et à chaque fois j’etais si déprimée que j’ai recommencé à fumer. Je veux vraiment arrêter car je culpabilise beaucoup et me dis que c’est à cause des cigarettes que j’ai fait ces fausses couches (la dernière date de 3 semaines). Et pourtant, c’est vraiment très difficile. J’essaie de ne pas fumer plus de 3 cigarettes par jours mais je sais que c’est déjà trop. Pouvez m’aider et m’indiquer au bout de combien de temps le corps élimine les substances contenues dans 1 cigarette.

Bonjour, À partir de quel age un garcon est autorisé pour acheter une cigarette électronique, sans autorisation parentale.

Bonjour J ai arrêter de fumer il y a 30 jours mais le souci est que je n arrive plus à gérer mon appetit. J ai tout le temps faim et du coup J ai pris déjà 4 kg. Que puis je faire?

Bonjour je m’appelle manon , j’ai 18 ans , et je suis vraiment Addict a la cigarette, au point ou quand j’ai plus de tabac je m'énerve si on vient me parler ou autre . J’ai déjà essayer d’arreter mais sa a toujours était impossible , je m’adresse A vous pour essayer de me consoler dans mon arrêt de fumer. Merci de votre compréhension .

Bonjours J'ai 20 ans j'aimerai arrêter de fumer mais j'ai peur que l'envie reviennent comment faire

Bonjour , Est ce que la technique de l'aimant sur l'oreille peut aider à arrêter de fumer ? J'angoisse je ne sait pas si j'y arriverai

Bonjour, alors voilà ce matin je me suis réveillé assez tard c’est a dire 12h et donc je me suis dit que je n’allais pas déjeuner donc je me suis contenté de manger un morceau de fromage. 35 minutes après avoir mangé, je me suis rouler une clope et je l’ai fumé. Après l’avoir fumée, je me suis sentie pas du tout bien, j’avais des bouffées de chaleurs, je transpirais ect donc j’ai été prendre une douche pour voir si cela allait mieux et en sortant de la douche je me suis mise à vomir ... donc je voulais savoir si c’est à cause de la clope que j’ai fumée que j’ai fait ce « malaise » et si les vomissements sont dues a cela ?? Après avoir vomi ect tt allait beaucoup mieux en une fois et je n’ai plus rien eu

Bonjour, j'ai arrêter de fumer depuis presque 1 mois, j'ai pas vraiment été un gros fumeur, j'ai commencer à fumer en novembre 2018, est-ce normal que j'ai des pertes d'appétit, un peu de stress, manque de sommeil, desfois j'ai du mal à m'endormir et moins d'énergie? j'ai des palpitations aussi, cela dure pas très longtemps. J'aimerai avoir des conseils pour mieux m'en sortir, merci d'avance.

J ai arrêté de fumer pendant 3 mois et j étais heureuse d être non fumeuse...j ai craqué suite au décès d une amie et depuis 20 jours j'ai repris,j ai envie de redevenir non fumeuse mais je n'y arrive pas...

Bonjour, Je vous contacte car j'ai arrêté de fumer pour la première fois depuis 3 ans de clopes au quotidien (ça fait 1 semaine et demi que je ne fume plus), je sais que je vais continuer sans fumer parce que je me connais et j'ai une grosse détermination. Cependant depuis 2/3 jours, j'ai une sensation d'encombrement, de quasi étranglement très dérangeante au niveau de la gorge... Je m'inquiète un peu (beaucoup) sachant que ma décision d'arrêter est principalement motivée par la peur après avoir eu quelques symptômes : vertiges récurrents, tachycardie etc. Je vous remercie