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Bonjour, j’avais réussi à arrêter de fumer 1 mois. Cependant, à un moment donné je me suis retrouvé dans une situation délicate + soirée que avec des fumeurs et j’ai craqué mais j’aimerais te arrêter, mais je n’y arrive pas. Comment faire pour réussir un nouvel arrêt ? S’il vous plaît

J’ai envie d’arrêter mes j’ai peur de craquer

Bonjour Comment je pourrais éviter l'envie ou le remplacer ? Mervi

J’ai trop envie de fumer au secours

Bonjour, Je vous écrit ce message parce que j’ai fumé hier soir une cigarette. De mon dernier paquet acheté avant mon inscription la semaine dernière il m’en resté5. Ma compagne m’a vu, depuis elle me fait la tête. Je pensais ne pas avoir d’aide mais au final je pense que je me suis trompé.

Bonjour, le jour J, même si je suis sûr et que ma décision est prise ! Puis-je fumer une cigarette afin que ce soit moins dur ?

Faut-il arrêter de fumer d'un coup où il vaut mieux diminuer

Bonjour, Est-ce qu'en composant le 3989, ce service pourrait me conseiller sur les substituts à prendre pour démarrer mon arrêt

Bonjour mon patch de nicotinec'est décolle 2 heures après l'avoir mis j'ai mis un pansements pour le tenir. Aujourd'hui j'ai eu très envie de fumer est-ce dû au décollage du patch ? Qu'est ce que je dois faire si sa reproduit, je dois en mettre un nouveau. Merci pour votre réponse et votre aide

Bonjour je suis à mon 21eme jour et j’ai fumé une aujourd’hui est ce c’est mal ?? Je me suis désespéré même de l’avoir fait mais je voudrais savoir si ça va pas réveiller les nicotines e