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Bonjour, J'ai arrêté depuis un mois et demi après de nombreuses tentatives de parfois plusieurs semaines et ce, depuis des années. J'ai fait un écart il y a une semaine car c'était mon anniversaire mais je n'ai plus du tout envie de fumer. Je me sens bien mieux et en particulier je respire beaucoup mieux, je suis en pleine forme et la peau de mon visage retrouve une deuxième jeunesse, c'est incroyable. Par contre j'ai toujours ce léger mal de gorge qui ne passe pas depuis de nombreux mois, et en plus j'ai un peu mal au gencives du côté de la molaire supérieure gauche avec une sensation de gêne, comme s'il y ait un corps étranger. Ma dentiste ne trouve rien et ma docteure m'a juste diagnostiqué une pharyngite diffuse, mais c'est tellement long que je commence à m'inquiéter. Qu'en pensez-vous ?

Reste t’ on toujours dépendant

Bonjour, j’ai arrêter de fumer depuis 5 mois du à un AIT, je fumais un paquet par jour depuis l’âge de 16 ans on m’a diagnostiqué une apnée du sommeil sevère je suis également diabétique et depuis l’arrêt du tabac j’ai dès raclement de gorge avec une sensation de glaires coincer dans la gorge avec parfois des glaires qui sortent mais pas tous le temps est ce normal d’avoir sa au bout de 5 mois d’arrêt ? J’ai passez des examens pour les poumons (fibroscopie bronchique, scanner et radio poumons et test BPCO) et tout est bon à part une petite dystrophie bronchique mais rien de grave je suis donc rassurée mais toujours un peu inquiet à cause de se raclement de gorge qui me gêne en permanence mais je me dis que cela est peut être normal et que cela va partir au fil du temps. merci de votre réponse

Bonjour, j’ai fait le laser le 30 juin… j’ai tenu un peu plus de 24h et là j’ai vrillé… énervé, stressée, désemparée… j’ai refumé… ? je suis en début de grossesse et je ressens le manque encore plus, j’ai plus envi de fumer qu’à l’origine… je m’en veux terriblement d’avoir repris la cigarette. Je me dit peux être que j’aurais du en parallèle appeler vos services pour m’exprimer et avoir des conseils… est ce possible ?

Est ce mauvais de fumer une cigarette par jour le soir?pour l’instant je me fixe cet objectif ce n’est pas bon?

Bonjour, j’ai derrière moi 35 ans de tabagisme dont les 12 dernières années avec la cigarette électronique, et là ça fait trois mois que j’ai commencé les patchs donc un mois de patch à 14,01 mg mois de patch à 12 mg, puis juste le pulvérisateur de nicotine, le dernier mois et le problème, j’ai toujours autant envie Dès que j’aperçois une cigarette électronique, j’ai très envie de tirer quelques taf, j’ai beaucoup de mal pour résister que puis-je faire ?

Bonjour j'aimerais savoir combien cela coûte la séance de laser pour arrêter de fumer, car on m'a dit que cela n'est pas remboursé.

Comment et quand choisir au mieux la date d arrêt du tabac. Je suis fumeuse depuis 35 ans et je veux arrêter mais je n y arrive pas. Même avec les patchs je ne diminue pas ma consommation de 12 cigarettes par jour.

Bonjour, Cela fait 18 jours que j'ai arrêté de fumer, sans patchs et je me sens très triste, j'ai souvent l'envie de pleurer, des idées noires et anxieuses. Que dois-je faire?

J'ai arrêté de fumer le 4 juillet à 17h. Avec le laser. Mais depuis je suis en manque , est ce normal ? En plus j'ai mal partout jambes,bras et j'ai l'impression d'avoir des vertiges ?