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Bonjour Je suis un fumeur atypique je ne fume que 4 à 5 cigarette lorsque je travaille et la première a 18h l’orque je rentre du travail Par contre le week end et en. Congés je fume 10 cigarettes par jour la première à 11h comment puis-je gérer la pose de patch et leurs dosage ?

Est ce que l’arrêt du tabac provoque une prise de poids ?

C est quoi les patchs

Bonjour, la "cij" est-elle reconnue comme efficace et y a-t-il des risques ou contre-indication pour la santé ? Chez moi fumer est comme un réflexe et il y a également le problème du geste. J'ai peur des patchs et autres gommes à mâcher qui peuvent engendrer beaucoup de réactions. Merci d'avance

Bonjour, je souhaite arrêter de fumer au 1er mars 2021. Je n ai plus de cigarettes à ce jour. Je ne sais pas si je dois en acheter au cas où, ou alors je n en achète pas et adviendra ce qu il adviendra.... Pouvez vous m aiguiller ? Merci

Bonjour, Depuis mon arrêt (2semaines), mon appétit a augmenté mais je ne grignote pas et mange très équilibré. Mais j’ai pris 4 kilos, et ma poitrine est très enflée. Est ce normal? Merci

Bonjour! Plus j'avance et plus j'ai envie de refumer!! C'est de plus en plus dur!!! Est ce normal??

Bonjour, Depuis mon arrêt du tabac le 6 novembre 2020, je suis constamment fatiguée et je n’ai envie de rien. J’ai consulté mon médecin traitant qui m’a prescrit de l’effexor LP 75mg. Quand puis-je espérer retrouver un état normal ? Je vous remercie de votre réponse. Cordialement.

je fume 20 a 40 grame de tabac a rouler par semaine depuis mes 13 ans, a qu'elle point mes poumon son explosé et a qu'elle point ça va etre dur d'aretter? pour fair simple a qu'elle point jui dans la mouise?

Depuis 147 jours, je ne fume plus de blondes légères mais je vapote du 3mg de nicotine toute la journée. Quels impacts (outre le bénéfice financier bien sûr) sur ma santé ? Merci.