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Comment se fait-il qu'après 7 ans d'arrêt de tabac je continue à tousser?en plus j'ai énormément de mal à marcher dans les montées j'ai l'impression que je vais perdre mes poumons .

Vos conseils pour arrêter à nouveau Merci

Bonjour, au bout de combien de temps les sensations d'envie d'une cigarette passent-elles?

Bonjour Les patchs doivent etre mis combien de temps?

Pourquoi ai je toujours soif. En tout cas plus q d ordinaire?

Bonjour j'ai fumé 3 cigarretes depuis ce matin 6h30 j'ai peur de retomber Merci

Bonjour j'ai actuellement un patch 14mg je fume entre 10 et 12 cigarettes par jour et la j'ai envie de fumer. Dois je passer au 21? Combien de temps dois je attendre avant de pouvoir fumer une cigarette si j'enlève le patch ! Merci

Je culpabilise, les 5 p jours j'y pensais beaucoup mais ce n'était pas si difficile pour autant. Mais aujourd'hui, j'ai fumé 5 cigarettes et je me sens très mal d'avoir craqué

Cela fait 7jours que j ai arrêté de fumer mais j ai envie et je ne pense qu à ça toute la journée d avoir le plaisir de fumer une cigarette. Je prends des gommes à mâcher de temps en temps une pastille et très rarement ma cigarette électronique. Est ce normal d avoir que cette idée en tête ? D’avance merci pour votre réponse. Cordialement KB

Bonjour, je fume un paquet voir deux par jours donc j'aimerai savoir si j'aurai besoin d'un substitue Merci