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Bonjour, Comment je sais que je peux diminuer le dosage de mes patch Merci

Bonjour tension à la tête

Ça fait 5 jours que je ne fume plus mais hier lors d’une sortie entre ami j’ai fumé deux cigarette et demi sur une durée de 7h pour le plaisir et parce que tous le monde fumé. Est-ce embêtant ?

Bonjour, voilà une semaine que j’ai arrêté de fumer et contrairement à ce que j’ai pu lire ma peau a bien changé mais dans le sens négatif... rougeurs, petits boutons blancs, peau grasse, comédons,... est ce normal d’avoir tous ces problèmes de peau en quelques jours?

Je suis en accident de travail pour moi c'est très dur ça fait 6 mois que je suis à la maison ça fait 8 jours pas de cigarettes

J’ai craquer et j’ai fumer une cigarette en sachant que je n’est rien fumer en 4 jours A cause du stress ... Es ce comme si je n’avais rien fumer ?

Bonjour Apparemment il existe un kit homéopathique pour aider à l’arrêt de la cigarette ! Ou peut-on se le procurer ? Merci d’avance

Bonjour, j’ai lu qu’une seule cigarette par jour était aussi très mauvais pour la santé. Et augmentait de 9 fois les risques cardiovasculaires par rapport à un non fumeur. Moi qui était très fier de me contenter de cette seule cigarette. Et pas tous les jours, mais presque et jamais plus d’une. C’est ce qui m’a aidé à arrêté de garder cette petite marge d’indulgence avec moi même. Je me demande si je dois arrêter completement définitivement, et ne jamais en fumer une seule même le week-end pour avoir le droit de me considérer comme non fumeuse. Je me considère déjà comme non fumeuse d’ailleurs et ceci j’ai fermement décidé que ce soit définitivement. Merci!

Es ce un moyen fiable de réduire et d’arreter Ma dépendance sans faire de mal à mon bébé ?

Vous recommandez les TCC. Ça m’intéresse. Pouvez-vous me donner les coordonnées d'un psy près de chez moi 74420 Boëge. Vous ne recommandez pas la cigarette électronique, pourquoi ?