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Bonjour, Après l’arrêt du tabac combien de temps reste la nicotine dans le sang? Combien de temps je vais être en manque?

Bonjour Cela fait maintenant 18 jours que j'ai arrêté de fumer après 40 ans de tabagisme important(1 à 2 paquets par jour). Hormis une e cigarette dosée à 12 mg je n utilise rien d autre. Par contre j'ai des troubles digestifs: maux d estomac, de ventre,pas de constipation plutôt le contraire, une légère perte d appétit, des nausées. Est-ce normal au bout de 18 jours ?

Bonjour Depuis hier j ai très envie de fumer, j ai la bouche qui salive beaucoup. Je bois plus d un litre d eau par jour pour essayer de faire passer l envie mais rien n y fait. Que dois je faire ?

J’ai du mal à casser mes habitudes lorsque je fumais - c’était comme des rituels et notamment après les repas - j’avais des horaires précis pour les pauses cigarettes et j’ai du mal à ne pas y penser

Bonjour, je viens d’apprendre ma grossesse, j’ai arrêté de fumer mais je me sens triste et n’arrive pas à me projeter avec mon bébé. Lors de ma 1ere grossesse, j’avais arrêté de fumer également mais rien de tout cela ne s’était produit et je vivais ma grossesse pleinement . Que puis-je faire svp ?

Je suis en arrêt actuellement et veux moins fumer Que dois faire pour espacer la prise de cigarettes ?

Bonjour,  Je me permet de vous contacter pour avoir votre avis sur ma situation.  J’ai vapoté pendant 2 mois et demi différent eliquide français, j’ai arrêté lorsque j’ai lu une étude de l’ANSES indiquant que certains eliquide pouvait contenir des substances CMR, des métaux lourd et qu’on ne connaissait pas le danger des mélanges de diffèrent substances le fameux « effet cocktail ». Lorsque je remplissais ma cigarette électroniques parfois j’en avais sur mes mains et sur la partie extérieure de ma cigarette électronique. J’ai peur aujourd’hui que ces petites quantités de eliquides séchées sur mes mains ont été transmise sur des objets de mon quotidien en particulier sur les affaires de ma fille de 10 mois qui met beaucoup de ses jouets dans sa bouche.  Y’a t-il un risque que ma fille développe un cancer ou autre maladie grave ? Devrais-je laver et désinfecté tous les objets/vêtements de ma maison ?  Merci pour votre aide.

Bonjour j aimerai avoir un conseil svp Je souhaite arrêter de fumer . Le matin je me lève je fais mon café et je vais le boire accompagné de la cigarette. C est mon rituel du matin. Comment y mettre fin. Merci

Bonjour Depuis mon arrêt du tabac j ai de plus en plus souvent la voix cassé et le nez irrité cela vient il de mon arrêt ou pas Merci pour votre réponse

Bonjour,  J’ai arrêté de fumer il y’a 6 mois, ça c’est vraiment top, je suis ravie. Je prends toujours des pastilles de nicotine, 6 par jour.  Par contre au bout du deuxième mois, j’ai commencé à saigner des gencives. Aujourd’hui au bout de 6 mois, elles saignent  toujours et gonflés par endroit.  J’ai lu des questions sur le site à ce sujet, mais je n’ai jamais trouvé de délai.. j’ai vu mon dentiste 2 fois, et il me dit que malheureusement à part bien me laver les dents il n’y a rien à faire. Je lui ai parlé du tabac a priori il n’est pas au courant d’effets de ce genre suite a l’arrêt du tabac …  Je me lave les dents 2 à 3 fois par jour… et j’avoue que cette situation m’inquiète beaucoup… qu’en pensez vous? Cela peut être si long au niveau des gencives ? Merci pour votre réponse.