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Bonjour, Je suis enceinte de 5 mois et je n’arrive pas à arrêter de fumer. Aujourd’hui j’ai fumé 4.

Bonjour, je vais essayer d'être clair jespere que vous me comprendrez, je fume depuis mes 9 ans et j’ai 30 ans. De plus en plus souvent j’ai l’idée d’arrêter de fumer j’ai envie d’arrêter mais pas moyen je n’y arrive pas je ralentis quand je travaille je ne fume qu'aux pauses mais des que je rentre le soir j'enchaîne comme si je devais rattraper tout ce que jai pas pu fumer alors on peut vraiment arrêter de fumer quand on est un aussi gros fumeur que moi ? Comment on fais ? A quoi doit-on penser ? Je ne veux pas de cachets ni de cigarettes électriques je veux au moins ralentir avez vous des conseils ?

Bonjour Je souhaiterais savoir comment arrêter progressivement et comment gérer l’envie irrésistible de fumer?

Bonjour sa fais plus 20jours j ai arrêtais fumer je transpire trop sueur froide etc c normal

Bonjour, Je me permets de venir vers vous pour savoir vers qui me tourner pour avoir une ordonnance renouvelable pour des substitus nicotiniques. Je n'ai pas de medecin traitant, mon dernier a récemment pris sa retraite. Je passe actuellement par medecin direct pour avoir une ordonnance (pris en charge par ma mutuelle) mais ils ne peuvent me fournir une ordonnace renouvelable ni même assurer un suivi. Cordialement

J ai pris 10kilos en trois mois. Bien que je fasse du sport et ai changé mes habitudes alimentaires. Avant j avais du mal a prendre du poids. Je suis sous traitement antdépresseur depuis un an est ce que mon traitement a une incidence supplémentaires sur ma prise de poids ? Avec la cigarette j avais tjs ce sentiment d avoir peu faim sans la cigarette j ai moins la sensation de satiété.

Bonjour, Je ne trouve pas de solutions pour nenpas recraquer lorsque je vais reprendre le travail. Les pauses sont beaucoup plus sympathiques avec le groupe de personne qui fume. Ces pauses sont importantes voire indispensables pour les échanges informels entre services. Et une bonne excuse pour décompresser que d’aller fumer une cigarette aussi.... Je ne vois pas du tout comment pallier à ça. Les "parades" proposées sur l’appli ne me co viennent personnellement pas.... Ce n’est pas vraiment une question mais plutôt l’expression de ma crainte lors de ma reprise lundi alors qu’en 3 semaines j’ai pour l’instant fumé que 4 cigarettes.... Si vous avez d’autres conseils.... Merci beaucoup. Helena

Bonjour, j ai arrête de fumer il y a un mois et demi. Je viens de finir hier un traitement antibiotique d' une semaine et depuis deux jours, j'ai des brûlures d estomac, ma langue est rouge et j ai des irritations sur le palais. Dois je m inquiéter ? Est ce un effet du corps qui se nettoie? De l antibiotique ? Je trouve injuste d avoir ça alors que j ai arrêté la cigarette! Merci a vous

Peut on se considérer comme non fumeur lorsque l’on vapote? J’ai réussi à arrêter complètement la cigarette classique depuis une semaine en remplaçant par une cigarette électronique. J’imagine qu’il y a des bienfaits, que c’est moins terrible pour la santé.

Je fumais 14 cigarettes par jour et je fume aujourd’hui la cigarette électronique dosée à 3 mg de sel de nicotine. La cigarette ne me manque pas mais, je suis fatiguée en permanence et je dors beaucoup. Est-ce normal ?