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J’ai entendu dire que le lsd pouvait être bénéfique pour l’arrêt du tabac qu’en pensez vous ?

Bonjour sa fait quelque jours qu’on m’a diminué les patch a 14 j’ai toujours la sensation d’avoir envie de fumé est-ce que c’est normal merci

Je ne comprends pas pourquoi j’ai tant de mal à arrêter complètement la cigarette. Je peux rester plusieurs jours le week-end sans fumer ou en semaine si je télétravail mais en « société » j’ai irrésistiblement envie de fumer (au travail, fête, apéro entre amis etc..). J’ai l’impression de passer une moins bonne soirée si je ne fume pas. Qu’en pensez-vous ? Comment réfréner cette envie ?

J'ai arrêté de fumer depuis 2 jours (ex gros fumeur depuis l'adolescence). Je me sens très agressif et irritable depuis l'arrêt, malgré les substituts. Combien de temps vont durer ces symptômes de manque très désagréables ? Merci

Avez vous déjà eu des témoignages de personnes disant avoir vu une repousse de cheveux perdu suite au tabac ?

Bonjour cela fait 2 semaines que j ai arrêter de fumer mais j ai les narines bouches et la sensation de manquer d air je me réveil durant la nuit car j ai l impression d étouffer j ai commencer à fumer à 17 ans j en ai 36 avec 4 arrêt de 9 mois environ c la première fois que je ressent autant de difficultés pour respirer

Bonjour, j’ai arrêté de fumer définitivement septembre 2020 mais j’ai mal aux poumons tous les matins en me réveillant est ce normal ? Je précise que je vapote depuis mon arrêt Merci pour votre réponse Cordialement

Bonjour je me suis acheté un livre sur des exercices de technique psycho-corporelle j'ai bien réduit ma conso et les cigarettes n'ont plus le même goût et l'envie semble disparaître cela fait 3 jours que j'ai commencé..je fais 3 séances journalières..est ce une méthode durable dans le Temps? Combien de fois peut on faire ces exercices par jour...il n'y a pas cette info dans le livre. Merci à vous

Bonjour, J'ai réussi à ne pas fumer hier (le 1er novembre). Mais je me marie dans 3 semaines et je suis stressée et angoissée car je voudrais ne rien n'oublier et que tout ce passe bien. Je me demande si c'est le moment idéal pour arrêter car j'ai craqué aujourd'hui. Faut-il que j'attende que cela soit passer pour arrêter pour de bon ? Aidez-moi car je me sens impuissante. Merci

Bonsoir C est mon premier jour sans tabac, et pour ne pas craquer j ai opté pour la cigarette électronique Je vapote très peu et le liquide est dosé à 3mg pourtant il me semble que ça me donne plus de glaire qu avec le tabac, pourquoi ?