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Bonjour, par peur du manque, j’ai une cigarette électronique dans lequel j’ai mis du liquide avec nicotine (16) c’est ce que m’a conseillé le conseiller de la boutique. Je fumais environ 25 cigarettes par jour. Comment je peux diminuer au fur et à mesure et dans quel mesure s’il vous plaît merci beaucoup

Bonjour, Cet arrêt étant difficile, je me suis arrêté avec des patch de 21mg, mais je me suis également acheté une cigarette électronique sans nicotine pour le geste qui me manque beaucoup. Est ce que j'ai eu raison? Merci

Bon jour Je remarque une augmentation de l’envie de fumer 5 jours après mon arrêt alors que cette sensation était moins présente les premiers jours. Merci

Pendant l’apéro je n’arrive pas à me controlé

Bonjour J’ai fumé ma dernière cigarette hier à 13h Je ressens beaucoup de symptômes physiques aujourd’hui Notamment de légers tremblements une sensation d’ivresse et une fatigue Est ce normal Merci d’avance Cordialement

J ai arrêté le 1er novembre 2021 et repris un an après et depuis je n y arrive plus...

Bonsoir. J'ai vu une tabacologue l'année dernière. Entre temps je n'ai pas réussi a arrêter de fumer. Elle m'avait parlé de la varénicline qui était tout indiqué pour moi mais indisponible a l'epoque. Pensez vous que ce médicament est a nouveau disponible ? Si oui cela me permettrait de retourner la voir pour accéder a ce traitement...

Bonjour, Je viens de commencer mon arrêt de la cigarette. J’ai entamé cette démarche après la lecture du livre d’Allen Carr. Celui-ci déconseille fortement l’usage de substitut nicotinique car cela ne fait que remplacer une addiction par une autre et que cela maintient une dose de nicotine dans l’organisme qui, à terme, peut conduire à une rechute. Qu’en pensez-vous ?

Bonjour , 5 jours que j ai arrêté la cigarette j utilise la cigarette électronique avec un dosage de nicotine de 6 . Et depuis 2 jours je n arrête pas de tousser ,plus des glaires , plus le nez qui coule ,et la voix enrouée ,est ce normal . Merci pour votre réponse

Bonjour depuis que j’ai arrêté de fumer je cogite des que je suis seul jusqua m’en rendre malade comment puis je atenuer cela svp ?