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Bonjour, Je fume depuis maintenant quelques années mais ne suis pas une « grosses » fumeuse. Ce n’est pas régulier, dépend des jours. Depuis une semaine j’ai commencé a avoir quelques maux de gorge ainsi que un peu d’essoufflement que j’ai assimilé au pollen étant asthmatique et allergique. Je tousse des glaires de la couleur du rhume. Pour autant j’ai vu dissimuler dans ces glaires quelques mini filets de sang ( dans la salive ) , en quantité infime casi invisible. De plus quand j’aspire mon rhume par la gorge pour le recracher ma salive dissimulé une légère couleur sang ce qui me « rassure » en quelques sorte car je me dis que ce sang provient sûrement de la gorge ? Si non mise à par ça je me sens en forme. J’ai totalement arrêté de fumer depuis. Dois je m’inquiéter ? Ou cela risquent il de s’arranger ?

Bonjour Quand j’ai un léger manques, il est régulier que je fasse des cauchemars de quand je fumais. Est ce normal ? Merci

Cela fait 7 jours que je n’ai pas touché une cigarette. L’envie est là mais je résiste. C’est une question de vie ou de mort. Cependant j’ai du mal concernant les comportements liés à la cigarette. Existe t il un soutien quelconque ? Ok

Bonjour ? la dernière fois j avais arrêté 2 ans de fumer et j avais eu un abcès aux dents très rapidement. Aujourd'hui ça fait 5 jours que j' ai arrêté et j ai un abcès a mon implant. Je pense que cela est lié car j' ai déjà fait des arrêts plus petits auparavant et a chaque fois ça m a déclenché des rages de dents. Vous savez pourquoi ? Merci beaucoup , on reste motivé malgré tout ?

Bonjour, Je sens que je vais reprendre le tabac. J’ai arrêté depuis 1 semaine suite à une intervention chirurgicale, j attends la cicatrisation complète si je suis honnête pour reprendre ? Mais je trouve ça tellement dommage, car le plus dure est passé..on parle maintenant d addiction psychologique ? Comment s’en débarrasser ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 5jours, Aujourd'hui j'ai mal au sternum et sensation de forte angoisse et brûlure... J'ai pris des anti acide au cas où mais ça n'a pas fonctionné. Est ce que l'arrêt de la cigarette aurait un lien avec cette douleur qui dure déjà depuis plus de 3h ?

Bonjour, Cela fait 3 semaines que j ai totalement arrêté de fumer. Je prends depuis 4 pastilles nicotiniques et je tenais bon jusqu'à hier. Je me suis dit juste une pour voir... je l ai trouvé dégueu et au moment où je l a fumé j ai regretté casi immédiatement. Est ce que cet écart me refait repartir à zéro sur les bienfaits du après 8 heures, 24 heures, 72 heures etc... je l ai indiqué dans l appli mais pas d infos sur le sujet. Merci pour votre réponse. Bonne journée à vous

Ça fait une semaine hier que j'ai arrêté de fumer c'est très dur

On joue j ai arrêter de fumer il y a 6 jours sans aucune cigarettes j ai tous le temps envie de pleurer est ce normal?

La dépendance physique disparaît en combien de temps après l’arrêt ?