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Bonjour, Cela fait 40 jours que j'ai arrêter de fumer mais depuis quelque temps j'ai eu une douleur dans la poitrine principalement quand j'inspire a grand poumon. Est ce normale au bout d'un moment où devrais-je aller.voir mon médecin ? Merci de votre réponse

Quelle stratégies pour résister à demander une cigarette ?

Bonjour, cela fait maintenant 4 ans que je fume et j’ai du mal à m’arrêter. Il m’est déjà arrivé d’arreter Complètement la cigarette puis j’y est replongé. En ce moment je veux arrêter de fumer mais j’ai Des difficultés. Comment puis-je réussir ?

Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis 9 jours maintenant. Je suis asthmatique depuis la naissance. Après deux jours sans cigarette (et aucun substitut) j'ai commencé à avoir du mal à respirer et prendre ma respiration jusqu'au bout et en ayant des vertiges , compression au niveau de la tête et des espèces de frissons au niveau du crâne également. J'ai été aux urgences, Je n'ai rien au niveau du coeur et oxygénation du sang était à 100%. Cela peut il être lié à l'arrêt ? Car je n'ai pas eu ces symptômes avant et je sais que ce n'est pas une crise d'asthme . Merci beaucoup par avance

J'ai craqué en fait et j'ai dû fumer 15 clopes sur la soirée. C'était plus fort que moi

Bonjour, je parviens à ne pas fumer en temps normal, mais avec les amis fumeurs à l'heure de l' apéro, je craque!! Comment faire?

Bonjour je fais un travail intensif nettoyage des locaux et , cela fais 10 jrs que je n'ai pas touché de cigarette je fumer environ 20 part jours y a 1 mois voir 2,cetais du tabac à roulé pendant 10 ans en suite j ai réussi a arrêter avec les patch qui me convenais mais j'ai repris y a quelque semaines, je fumé 6 part jour en cigarette paquet et la ça fais 10 jrs que je fume plus le souci que je rencontre c'est la respiration en position allongée même avc un oreillé je n arrive pas, jai des gène également a l estomac, je fais de temps en temps de la tackicardi, j'ai aussi le nez et gorge sec je bois 2 litres d eau, et ca m arrive avec patch et pas de patch d avoir tt ses symptômes et il possible que ca provient du sevrage ? Merci de votre réponse

Bonjour, je souhaiterais savoir comment peut-on faire pour éviter de craquer lors d'une soirée avec beaucoup de fumeurs ?

Bonjour, je suis sage dans de très nombreux cas de figure EXCEPTÉ en soirée où tout à coup, l'alcool et l'excitation (heureuse) aidant, toutes mes bonnes résolutions et mon cadre s'envolent, comme si ce n'était plus du tout grave de fumer, comme s'il "fallait profiter de la vie"!! C'est dingue de passer de l'un à l'autre en une heure!! Pourquoi ce détachement si soudain??Que faire alors en début de soirée? J'ai comme idée de : ne pas boire d'alcool les premiers mois en soirée, ou carrément ne pas y aller

Bonjour, demain je retrouve des amis mais je stresse déjà à l'avance et imagine ma soirée déprimante dans cigarette, Qu'elles sont vos astuces ?