Espace Pro

Résultats de recherche

Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

42063 résultats pour "fumer"

  • 1221. Arrêt du tabac - Question/Réponse

    Bonjour, J’arrête de fumer samedi, au bout de combien de temps mon envie de fumer sera complètement passée ? Merci à vous

  • 1222. fumer 1 cigarette dans la journée - Question/Réponse

    J'ai arrêté de fumer depuis dimanche mais si je craque et que j'en prends une dans la journée c'est grave ou pas cela peut il remette en question mon sevrage

  • 1223. Anxiété, crise de panique et tabac - Question/Réponse

    Bonjour! J'aimerais savoir si en fumant la cigarette (à raison de 5-6 cigarettes par jour) il y a un risque pour une personne qui fait de l'anxiété que son anxiété augmente ou que l'apparition de crise de panique augmente si elle fume du tabac? Merci

  • 1224. Sûr consommation - Question/Réponse

    Bonjour, j avais arrêter. Là je fume un paquet de 20 cigarettes par jour, depuis 6mois. Qu en pensez vous ? Je suis très fatiguée. Je dors très mal. Merci de votre réponse. Bonne journée à vous.

  • 1225. Le filtre rend stérile ? - Question/Réponse

    Alors, j’étais entrain de fumer dans le noir et j’ai pas fais attention à où en étais ma cigarette donc sans faire exprès j’ai fumer une late du filtre. De ce que j’entend même si on fume que une seul fois le filtre on deviens stérile à vie. Est ce vrais ? Merci de votre réponse

  • 1226. Moyens pour arrêter de fumer - Question/Réponse

    Bonjour, quels sont les meilleurs moyens pour arrêter de fumer ? (patch, pastille,...)

  • 1227. Suivi sevrage tabagique - Question/Réponse

    Deux an s en essayant darreter donc jai mis les patch mais reste toujours patche dernièrement jai retouché je fume 4 cigarette par jour et arrive pas a zéro cigarette je suis patche a 7mgr esce suffisant

  • 1228. Craquage - Question/Réponse

    J ai arrêté de fumer il y a 4 ans via le mois sans tabac. Aujourd hui, je vis des situations difficiles et j ai envie de fumer. Puis je me diriger vers une e cigarette avec 0 de nicotine ? Dans l'attente de conseils, Bien cdt

  • 1229. entourage - Un ans déjà - Témoignage

    Bonjour à tous et à toutes, si vous lisez ces quelques mots c est parceque vous pensez à arrêter de fumer. Vous avez déjà fait un pas... J ai arreter définitivement il y a bientôt 1 ans, après 20 ans de fidélité à mes clopes. Je ne fumerai plus jamais, j ai arrêté comme ça, sans rien, j ai juste arrêter de fumer. C est aussi simple que ça, pour arrêter de fumer, il ne faut plus fumer. Il ne faut pas croire que c est impossible ou qu on y arrivera jamais, c est des bêtises, il s agit d un message ancré dans nos têtes par l industrie si puissante du tabac... On vous fait croire que c est vitale alors que cela vous tue... C est idiot mais c est vrai, il faut accepter le manque cela ne dure qu un temps... Et ne plus jamais fumer... Voilà ma recette... Et qu est ce qu on est bien, mieux... Courage, ça vaut vraiment le coup !

  • 1230. Punition - Question/Réponse

    Dès que je décide d’arrêter, je le vis comme si je me privé, comme si je me punissait