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Bonjour , ça va faire 2mois et demi voir 3 mois que j’ai arrêté de fumer et j’ai l’impression d’etre Là sans être là est normal ? Mal de tête pratiquement tout les jours ?je me sens fatigué et j’ai l’estomac et le ventre fragile mais ça ça commence à allé mieux qu’au début ... est se que c’est symptomes sont normaux et est se que sa va passé ?? Je tiens à préciser que j’ai arrêté sans patchs...

Bonjour cher spécialiste, J'ai une question assez pointue. Il y a un mois jour pour jour j'ai arrêté la cigarette et le cannabis suite à des crises d'angoisse. Au début j'étais sous patch 24h 21mg que j'ai dû baisser car je faisais de la tachychardie au rêveil. Je suis donc passé sur une autre marque en 16h pour 25mg depuis 3 semaines afin de laisser mon corps au repos la nuit. Mais j'ai eu des symptomes tels que vertiges et maux de tête. Je suis donc descendu à 20mg, puis 17,5mg une semaine après. Il y a 2 semaines j'ai voulu essayer le 15mg mais j'étais très nerveux, et j'ai mangé toute la journée. Je suis donc repassé à 17,5mg. Depuis quelques jours maintenant j'ai à nouveau baissé à 15mg. Ca va plutôt bien. Mais j'ai à nouveau maux de tête et vertiges en début de journée ! 1. Est il possible qu'en 2 semaines, une dose qui était insuffisante devienne trop forte ?! 2/ que faire pour ces maux de tête ? Baisser encore la dose ? Je ne prends aucun autre substitut

Bonjour Je fume depuis 20 ans plus ou moins 8 cigarettes par jour. Depuis quelques mois il m’arrive de cracher des glaires normaux mais avec des légères taches brunâtres dedans. Je suis hypocondriaque et du coup depuis ces derniers mois je suis angoissée et gâche la vie de mon entourage. Pouvez vous me rassurer ?

Bonjour après 3 mois d arrêt dans patch ni nicotine de substitution je mets aujourdhui un peu de nicotine dans la cigarette électronique cela calme les humeurs et les envies de fumer .

Je suis positif et pourtant. Le matin, je replonge. Pour quelles raisons mes profondes motivations s'éloignent-elles ? Est ce parce que j' pense trop ? Merci.

J’aimerais savoir ce que provoque la cigarettes sur l’organisme

Bonsoir J ai arrêté de fumer depuis 13 jours J ai très mal à la gorge malgré 6 jours d antibiotiques J ai surtout mal en fin de journée et la nuit Est ce normal? J ai peur d avoir un cancer Merci de votre future reponse

J'aimerais parler à un conseiller

je sort de l hôpital au bout de10 jours sans fumer je desir continuer sur cette voie

Bonjour j’ai été opérer vendredi des dents et depuis vendredi j’en profite pour ne plus fumer. J’ai pris pour m’aider une cigarette électronique par contre j’ai un gros problème d’insomnie je ne dort plus du tout je ne sais pas si cbest du au tabac ou à l’anesthésis mais c’est vraiment très pénible d’autant que Je reprend le travail demain et je suis de nature très anxieuse . J’ai L’ impression de ne pas pouvoir sortir de chez moi...