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Bonsoir, De nombreuses personnes ont témoigné avoir arrêté de fumer via l’hypnose (entre 1 et 3 séances). J’imagine qu’il n’y q aucune aide financière pour ce type de dispositif bien que je souhaiterais me tromper, me trompe-je ? Merci!

Bonsoir j'ai fait une séance de laser. Je ne ressent plus le besoin de fumer, mais j'ai toujours l'envie et je sais pas comment y remédier. Je suis actuellement en accident du travail et le exercice physique sont très dur a faire car j'ai mon dos bloqué. Je voudrais savoir ce qui pourrais m'aider a passer cette envie.

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis le 24 août et je n'ai pas remis les pieds dans un tabac, mais je craque régulièrement : je taxe une cigarette une fois de temps en temps. Mes proches ne le savent pas, je le fais en cachette... Je ne veux pas me montrer faible car l'arrêt du tabac est MA décision et c'est au moins la 5e fois que je tente d'arrêter. Cette fois je veux y arriver, je ne supporte plus cette odeur de tabac froid qui s'accroche partout. J'ai 56 ans et je fume depuis mes 15 ou 16 ans... Au lieu de prendre une pastille nicotinique (qui fonctionne pourtant bien) je taxe ! Je manque de volonté par moment et j'ai l'impression que je n'y arriverai jamais.

Je suis enceinte mais c’est très difficile pour moi d’arrêter de fumer. Ai-je le droit de mettre des patchs et si oui à combien de mg ?

Bonjour, peut-on essayer d’arrêter de fumer en diminuant de passer de deux cigarettes par jour au lieu de 10, j’ai effectué le laser aujourd’hui, je n’ai pas fumé depuis mais j’ai envie de fumer tout simplement, je ne sais pas quoi faire entre la culpabilité dans rallumer une, et l’autre de me dire s’en est qu’une..

Bonjour, J'aimerai arrêter mais ma psychiatre m'a dit que ce n'était pas le bon moment car je dois gérer d'autres soucis de santé. J'ai actuellement une grosse carence en fer, un syndrome dépressif et un trouble anxieux généralisé. J'ai des moments où je suis très speed. Je me soupçonne d'avoir un TDAH qui n'a pas été diagnostiqué encore. Je suis dans les démarches pour cela. Du coup c'est vrai que ça fait beaucoup de choses en même temps... Est-ce que la cigarette électronique peut m'aider durant cette phase?

Bonjour C’était mon 7eme jour sans tabac aujourd’hui… la semaine a été difficile les 3/4 premiers jours .physiquement les envies étaient très fortes , depuis 2 jours c’était plus cool et aujourd’hui j’ai eu beaucoup de mal à me concentrer et j’avais très envie de fumer mais plus sur un plan psychologique avec une baisse de motivation sur le long terme … Est ce normal? Comment garder la motivation sur le moyen et long terme ? Merci de votre réponse

Cela fait 3 jours que j ai arrêté à l aide de patchs 14mg. Malgré un rythme de travail soutenu, j y pense régulièrement. Je ne me sens pas libérée Que puis je faire?

Je trouve que je prends plus facilement du poids en ayant conservé la même alimentation. Alors je diminue mes rations alimentaires Je ne sais plus trop comment gérer

Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis lundi. J’ai fumé 1 cigarette mercredi et jeudi. Le week-end est là et déjà ce matin je sens que je vais fumer. Est ce compromis si je fume 2/3 cigarettes par jour durant ce week-end ? Belle journée