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Je suis sportif ( cycliste et course à pieds) je fais des compétitions tout sa mais je ne peux pas me passer de fumer quand je suis avec des amies ou que je travaille chez moi seul...

3 mois sans tabac,oui, merci de vos encouragements mais j'ai la cigarette électronique !! Est-ce que je suis méritante quand même ??

J’ai repris la cigarette et j’ai bridé mal à vouloir arrêter et pourtant j’en ai envie étrange comme situation

Bonsour actuelement je prend le patch pour areter de fumer est il efficace de prendre une cigarette electrique sans nicotine pour avoir les geste de fumer qui me manque

Bonjour, j ai arrêter hier de fumer avec un patch de 14, je fume environ 10 cigarettes par jour, mais seulement je supporte pas bien le patch, mal de tête, nausée. Pas dormi de la nuit. Est ce que je dois passer a des patch 7mg ? Merci beaucoup

Alors voilà je suis enceinte de 9semaine je mettais promis d'arrêter le 26. Le lendemain de mon echo... sauf que jy arrive pas.. je panique.. que faire?!

Quels sont les meilleurs substituts nicotiniques pour passer l’envie de fumer et de manger ?

Bonjour, Etant une grosse fumeuse depuis 19 ans...(1ere cigarette 10 min après le réveil, 15 cigarettes par jour), j ai arrêté de fumer aujourd'hui... j ai un patch 21mg 24h... Malgré cela, ça reste très dur, je ne pense qu'à ça toute la journée...(et surtout depuis la fin d après midi...) Je voulais donc savoir, ayant une cigarette électronique, si je pouvais vapoter quelques taf dans les moments les plus durs? Sachant que c est un liquide sans nicotine.... Merci par avance pour votre réponse. Cordialement Charlène

Bonjour Cela fait 4 jours que je n’ai pas fumer et je suis paradoxalement plus essoufflé que d’habitude Est ce normal ?

Bonjour docteur est-ce après avoir arrêté de fumer si de boire du lait frais est bon pour la santé ?