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Bonjour. Cela fait deux semaines que j'ai commencé à mettre les patchs. Sa fait trois jours que je n'en porte pas ( tout simplement car j'oublie de les mettre le matin) et aucune envie de fumer. C'est normal ? Cordialement

Bonjour voilà 14j que j ai arrêté le cigarette est tous ce passe bien sauf que depuis 2,3 jour quand je met le patch ça me fait une douleur assez forte est désagréable dans le bras genre crampe,pour moi je pense que je doit diminuer le dosage je suis actuellement à 21mg. Quand pensez vous merci d avance

Mon medecin m a dit que je pouvais utiliser des patchs ( 14 mg) et fumer en meme temps dans un but de diviser par 2 ma consommation comme objectif. Nest ce pas dangereux?

Bonjour. J ai décidé d arrêté de fumer. Je suis a mon cinquième jours de varénicline. Et j ai fixer la date d arrêt au six février. Avec la varénicline la cigarette a un goût dégueulasse Mais je n' arrive pas a m arrêté. Ce son surtout les clope reflex celle du matin ou d après les repas c instinctif. Comme perdre ses reflexe

Bonsoir. Cela va faire 1 semaine que j'ai arrêter de fumer.. Mais le problème c'est que je me jete sur la nourriture à n'importe quel heure et j'ai peur de grossir énormément à cause de cela. Comment faire ?. Merci

Bonjour 2 semaines que j’ai arrêté de fumer Et langue qui pique Je ne sais pas si les pastilles , vapoteuse ?

Bonjour j'ai décidé arrêter de fumer le soucis sais que je suis une personne hiper active souvent énervé comment gérer son stress et comment ne pas être énervé ?

Bonsoir au bout de combien de temps le manque disparaît il ?

Pour arrêter de fumer, je suis passée à la cigarette électronique en la considérant comme une solution transitoire et un moyen de mieux gèrer les moments où l'envie de cigarettes se fait plus forte (apéros et pauses ,/coups de stress). Mais je suppose qu'on ne peut pas dire que j'ai arrêté de fumer si je vapote ? (avec un liquide de 6mg de nicotine). Quand vous évoquez les bienfaits au niveau de la respiration qui s'améliore, de la voix qui s'eclaircit , du gout retrouve à l'arrêt du tabac, je suppose que tout cela ne se produit pas si on continue à vapoter ? Merci. Mathilde

Bonjour Je fume 10 cigarettes par jour je met des patchs de 14mg 24h je me suis arrêté le 23 janvier 2019 suite à une opération .le 14 mg est ce assez? En vous remerciant