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bonjour 1 an aujourd hui que j ai arreter de fumer ancien fumeur depuis l age de 18 ans pas de cigarette electronique rien du tout arret total mais je subit toujours les crachats comme une bronchite et l essoufflement encore cela s apaise un peut mais pas completement est ce normal de subir ca encore au bout d un an d arret merci bien cordialement

Bonjour je souhaite arrêter de fumer j'ai tenu 1 semaine grâce à la cigarette électronique puis celle ci me donnait mal au ventre. J'ai acheté un paquet de cigarette car ça me tentait j'en ai fumé 1 et j'ai vraiment mal au ventre j'ai envie de vomir. Cela est du à quoi ? Merci

J'ai du mal à arrêter la cigarette

Bonjour, Cela fait 34 jours que j’ai arrêté de fumer. J’ai un patch dosé à 21 et en complément une cigarette électronique pour le geste. Cela dit j’ai quand même des moments où j’ai envie d’une cigarette....depuis 2 jours environ. Beaucoup de stress à mon travail depuis la rentrée, et je prends du poids. Ma question: est ce normal d’avoir envie de fumer comme ça ? Alors que tout se passait bien. ?

A metre patch je ne risque pas d’avoir des maux de têtes ou autres

Bonjour, j'ai commencé avec l'application depuis le 21 janvier, le fait de compter mes cigarettes par jour me motive, mais très difficile pour moi le week-end. Seulement depuis aujourd'hui je comble avec la vapote, qu'en pensez vous ?

Ce qui m’inqui Le plus avec l’arret de la cigarette c’est la prise de poids, j’aimerais savoir si ce qu’on dit est vrai. Lorsqu’on arrete de fumer prend-t-on vraiment beaucoup de poids? Si oui comment reduire cette prise au maximum? Merci beaucoup d’avance

Bonjour, j'ai cessé la cigarette depuis 2 jours, je fume la cigarette électronique à la place, est ce que je peut mettre des patch en même temps? Merci beaucoup

Bonjour, j’ai 17 ans. Je fume environ 8 cigarettes par jours voir +, mais je voudrai arrêter avec ma volonté seul.

Bonjour, j ai arrêté de fumer il y a 7 jours (fumeuse depuis 19 ans, 15-20 cigarettes par jour). J ai des patchs 21mg/24h et je vapote aussi... Depuis 7 jours,je souffre de grosses insomnies (alors que pas de soucis à ce niveau là avant...), j ai mal partout au niveau des muscles et je mange comme 10! Le point positif,c est déjà bcp moins dur au niveau de l'envie qu'il y a 1 semaine...! Merci pour votre réponse