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Bonjour, J’ai le projet d’arrêter de fumer et j’aimerais me faire aider par des substituts nicotiniques (patchs ou autres), mais je ne sais pas lesquels choisir. Je fume environ entre 10 et 20 cigarettes par jour. Que me conseillez-vous ? Est-ce que ces traitements sont remboursés ? Merci d’avance pour votre aide

Bonjour, comment gérer le fait que sa conjointe ne comprenne pas le changement d'humeur ? Des reproches en plus de la gestion du manque sont difficiles à gérer ...

Bonjour Comment réussir à passer l'envie de cigarette en moment de stress sans tomber dans la panique ? Merci

Bonjour J’ai arrêté depuis le 1er septembre sans aide. J’ai refumé 1 à 3 cigarettes/jour depuis une dizaine de jour… Je n’arrive pas à supprimer celle du matin avec un café et celle après le repas, je pense que c’est plus une habitude qu’un manque réel de nicotine? Comment me débarrasser de ces 3 cigarettes?

Est ce que je serais nerveux ? Est-ce que j’aurais mâle à la tête. !?

Pkoi ai des envies qui dure deux minutes environ après deux semaines d’arrêt

Bonjour, Cela fait 2 mois que je suis sous varénicline, avant je fumé une quinzaine de cigarettes par jour, maintenant avec la varécline je suis à environ 4 à 6 cigarettes par jour, et si je les fumes c'est que je n'arrive pas à tenir, je fume depuis l'âge de 11 ans et j' ai maintenant 54 ans, pourquoi j' ai toujours envie de fumer a en serré les dents ? La varénicline ne devrait pas m'enlever l'envie de fumer, aurais-je besoin d' autres choses ? Merci par avance.

La prise de poids est obligatoire

Bonjour, que pensez-vous de la technique du laser ? On me le conseille mais je n'y crois pas trop et c'est très cher. J'habite Bordeaux et il y a beaucoup d'établissements. Merci

Bonjour, je fume depuis l’âge de 17 ans actuellement j’ai 44 ans. à l’époque, je fumais un paquet par jour depuis deux ans, je suis descendu à deux paquets par semaine et en ce moment j’ai réussi à atteindre un paquet par semaine et je viens d’acheter une cigarette électronique qui contient de la nicotine, 10mg/ml. J’aimerais savoir est-ce que je peux la remplacer par la cigarette classique définitivement ?