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Je travaille de nuit et je n'arrive pas à pas fumer malgré le patch de 21mg

Pourquoi j ai toujours envie de fumer après plus de 3mois et demi sans cigarette ?

Bonjour, je souhaite réduire énormément le nombre de cigarettes et je voudrais savoir si on peut fumer avec les patchs ou pas est-ce que c’est conseillé ou pas ?

Cela va faire 3 mois le 15 septembre que j'ai arrêté la cigarette sans aide... J'ai encore de fortes envies de fumer pouvez-vous m'aider ou me donner des astuces pour ne pas "craquer" à rallumer une cigarette ? ??? ?.

Bonjour, après cinq mois d’arrêt, les envies de fumer sont toujours très présentes et très fortes. Est-ce qu’un substitut serait utile ? Merci.

3 mois et demi après l’arrêt du tabac j’ai toujours des moments dans la journée ou j’ai envie de fumer ‘ je prends des patche tout les jours quand est-ce que le manque va t’il me passer ?

Bonjour, je suis à la recherche d'affiche en petit format pour coller sur chaque port de mon appartement pour que mon fils qui fume dans la maison puisse prendre conscience de mon désir d'interdiction de fumer. Par avance, merci Cordialement

puis je fumer 5 cigarettes avec le patch de nicotine pendant les premiers jours car je n'arrive pas à ne plus fumer du tout. Avant je fumais 25 cigarettes. Merci

Bonjour En ce moment quand je fume je sent comme une oppression aux poumons dois je m'inquiéter ? Merci d'avance

Bonjour, Je n'ai pas arrêté de fumer, parce que c'est ma psychiatre qui me l'a déconseillé pour l'instant. Je suis sous traitement suite à une dépression. C' est quoi votre opinion concernant mon arrêt pendant cette période ?