Résultats de recherche

Bonjour voilà plusieurs années que je fume et plusieurs fois que je décide d arreter sans aucune volonté j ai reprit le vélo d appartement il y a un mois et je me suis rendu compte du bien que cela me procurait je désire arreter de fumer mais j ai peur à 60 ans je me dit qu il est peut être trop tard alors que je sais que c est le bon moment j ai cette envie de vivre sans cette drogue qui me fait tousser qui m empêche de courrir car trop essoufflée vers qui je me tourne des que ça ne va pas croyez vous que le sport va m aider ? Ai-je vraiment besoin de substituts?merci

Bonjour, je n’arrive pas à arrêter de fumer, je ne tiens pas avec les patchs, j’aimerais essayer l’hypnose mais cela coûte chère je n’ai pas les moyens, es ce que c’est remboursée ou pas ?

Bonjour j'ai arrêté de fumer cependant la cigarette électronique m aide je suis à 12 mg mais je n'ai touché à aucune cigarette depuis le 1 er mars

Est ce que les bénéfices d’arrêt du tabac sont les mêmes si on vapote?

Bonjour, je souhaiterais savoir quels produits je peux utiliser pour soulager mon stress ? L’arrêt du tabac me rend plus irritable et je me demandais s’il existait des solutions naturelles pour apaiser le stress (a savoir que la méditation par exemple ne fonctionne pas vraiment sur moi). Merci !

Bonjour, j'ai 40 ans et j'ai arrêté de fumer ça va faire 1 mois. Depuis hier j'ai des palpitations comme si mon cœur s'emballe ça dure quelques secondes, je me sens oppressé, est-ce dû à l'arrêt du tabac ? Et que faire pour se sentir mieux ? (J'ai un traitement pour la tension et suivie par un cardiologue) Je vous remercie de votre aide.

Bonjour cela fait maintenant 3 jours que j’ai arrêter j’ai beaucoup d’insomnie et je suis très fatigué est ce normal ?

Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a 4 jours et je prends des pastilles à La nicotine. Depuis je me réveille très tôt le matin et toutes les heures jusqu’à mon réveil

Je dort très mal depuis 2jour Esse normal

Ça fait 40 j que j'ai arrêté la cigarette, avec patchs et vapoteuse. Le 1er mois m'a semblé facile mais à présent c'est plus difficile. J'ai de plus en plus besoin de la vapoteuse dès le matin et longuement le soir. Contrairement aux effets attendus après 1 mois, c'est l'inverse pour moi : voix cassée, je dors très mal , mauvaise haleine , odeur de tabac le matin dans ma chambre comme si j'avais beaucoup fumé .