Résultats de recherche

Bonjour, Voilà 3 mois, suire à un double pontage, que je reduit ma consomation, de 3 paquets a 2 cigarettes/jour ...au début pendant la convalescence.. Plus facile en milieu hospitalier, mais depuis mon retour j'ai beaucoup de mal ...1 après le petit déjeuner et je recommence après le diner. Je bois du vin en dinant...du coup l'envie arrive et jje fini par en fumer 5 à 6 dans la soirée. Je suis toujours en arrêt maladie jusqu'e septembre, la oisiveté n'aide pas. Le laser fonctionne t'il bien...

Bonjour ! Cela fait 15 jours aujourd'hui que j'ai totalement arrêté de fumer du tabac à rouler (entre 20et 25 /jour) !! J'utilise des patch et occasionnellement des pastilles à sucer. Ma motivation : un examen chez l'angiologue à détecté l'occlusion de l'artère iliaque primitive ! Et donc depuis 4 ans avec mon médecin nous pensions à une sciatique due à une maladie génétique (HNPP). Et donc les artères bouchées me gènent à la marche. Je vais devoir être opéré ! Les 15 premiers jours de sevrage se sont bien passés, et depuis ce matin je vis un véritable enfer ! J'ai peur de craquer... Est-ce normal que les 15 premiers jours se sont bien passés, et là c'est le cauchemar !! Un grand merci de votre aide et réponse. Cordialement

Bonjour, j'ai envie d'arrêter mais j'en ai peur . Je suis emetophobe, j'ai une peur arrive de vomir et pour moi c'est impossible de vomir ça me tend rien que d'y penser . Et je sais que ça peut être un des symptômes, que dois je faire pour éviter de vomir?

Bonjour, Ayant des troubles psychiatriques. Je n'arrive pas à arrêter de fumer, Même avec des médicaments substitut J'ai essayé la cigarette électronique mais ça ne me plaît pas et sa me fait des quintes de toux contrairement à la cigarette normal. Que dois-je faire ? Cordialement

Bonjour, Je ne fume que lors des moments festifs. Je ne ressens aucune envie de fumée au quotidien, même pendant plusieurs jours. En cette période de vacances ils sont plus fréquents que le reste de l'année. Je constate les effets négatifs du tabac sur mon corps (maux de gorge, toux maux de tête). Et pourtant lorsque je bois un apéritif j'ai du mal à résister d'autant que mon entourage fume. Quels conseils pouvez vous me donner pour ne pas être tentée ? Merci

Bonjour, J’ai arrêté de fumer maintenant depuis 3 ans majoritairement du narguilé mais aussi quelques cigarettes occasionnelles. Malgré tout, lors d’une soirée, j’ai craquer et aspirer une bouffée de narguilé. L’ambiance peut elle y être pour quelque chose ? Est ce que tout mes bienfait sur mes poumons depuis 3 ans sont ils annulés et repartent de 0 ? Merci par avance

Tu Je suis passée à la e-cigarette à 100% depuis 5 jours Comment savoir si je n’augmente pas ma conso de nicotine et surtout au bout de combien de temps dois-je diminuer le taux de nicotine contenu dans les flacons et de combien dois-je diminuer Merci!

J'ai arrêté la. Cigarette mardi 12/07 à 16h... Une fois une tâche terminée (à la Maison ou au travail) la cigarette représentait ma Pause avant de commencer autre chose.... J'ai impression que mes journées durent très longtemps car je n'ai plus ces pauses qui me Permettaient une Meilleure transition.... A part boire de l'eau, regarder mon téléphone ou tourner en rond, que pourrais-je faire pour faire en sorte de faire cette pause qui me permait de passer à autre chose ?? Merci pour votre aide.

J'ai arrêté de fumer avec une vapoteuse est ce que sa pose problème ?

Bjr je suis en arrêt tabagique de puis 13 jours eu des problème d extrasystoles qui m'a fait allez deux fois à l hôpital je suis extrêmement fatiguée et n arrive pas a m enlever de la tête la cigarette c'est dur j ai mes enfants qui me soutiennent mais j en peux plus j'ai mal partout du mal à respirer bouffées de chaleur atroce mal en haut du dos