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Bonjour, après l'arrêt complet des patch, il y a til pas des risques important de faiblesse qui fassent reprendre la cigarette, j'ai arrêté le 27 février après presque 40 ans, suspicion ait par mon cardiologue et hyper tension avec traitement. Actuellement mon cardiologue m'a prescrit patch 21mg+ gommes. Arrêt indispensable. Mais j'ai beaucoup d'insomnies, moins de souffle que quand je fumais et fatigué mais sans pouvoir bien dormir. Mes salutations.

Est-ce que les effets de l'arrêt de cigarette s'applique aussi lorsqu'on passe à la vapoteuse ?

Bonjour, voilà 5 jours que j'ai arrêté de fumer, j ai des patchs pour le manque et j ai un traitement par somnifères pour dormir mais je n ai pas de sommeil réparateur, est-ce normal ?

Bonjour Depuis mon arrêt je dort très mal je m’endort tard et me réveiller tôt pour le travail j’ai un patch 24h 0,21 plus bonbon nicotine et cigarette électronique en 6 mlg de nicotine et une en 11 de nicotine pour les envies qui ne passe pas je ne comprends donc pas pourquoi mon sommeil et si perturbé pouvez-vous m’en dire plus ? Merci

Bonsoir, je suis dans une période de stress ++. J'ai fumé une cigarette ce soir après 8 jours sans tabac.... comment pas recraquer? Merci

Je me sens fatigué et j ai pris du poids comment faire ? Merci

Bonjour Je n’arrive plus à faire de sieste et je galère à m’en dormir le soir

J'ai mis un patch de 21mg Mais je fume une clope électronique de 10 mg je me demande si c'est bien Car ce fameux juste va me reste au final Merci de votre réponse Cordialement

Bonjour , j’ai arrêté de fumer il y a 4 jours avec des patchs de nicotine. Pour l’instant, ça se passe plutôt bien mais dans une semaine j’ai une fête de prévu avec mes amies qui sont quasiment toutes fumeuses .Lors de mon dernier arrêt j’ai repris en soirée, lors d’une occasion similaire.Auriez vous un conseil pour résister au mieux.. cordialement

Bonjour. Comment gérer la faim bien plus présente depuis l’arrêt de la cigarette?