Résultats de recherche

Comment cela fonctionne

Bonjour, J ai arrêté de fumer en décembre 2023, avec des patchs 14mg. En juin, j ai voulu arrêter les patchs mais je les ai remis 10 jours après car je sentais que l envie revenait, et je dormais très très mal des que j ai enlevé les patchs. Aujourd'hui j ai toujours les patchs en 14 et je n ose pas diminuer, peur d avoir des envies ou des difficultés de sommeil. A quel moment doit on diminuer ? J ai les patchs depuis 10 mois, je ne voudrai pas que mon corps s habitue au patch et que du coup je n arrive pas en m en sortir... Que me conseillez vous? Merci

Je suis a un patch nicotine de 7mg plus 5 gommes a 1,5 mg . Cela vaut a combien de cigarette et a partir de quand je pourrais baissé le taux de nicotine.

Bonjour, J'ai appris depuis Mardi 21 Mai que j'étais enceinte de deux semaines, hors après toute attente et avec une grande déception et une grande culpabilité je ne parviens pas à arrêter le tabac, je fumer entre 10 et 15 cigarettes par jour et là je suis entre 5 et 10... Je ne fais que penser à ma grossesse et culpabilise énormément et j'ai l'impression que de savoir que je vais devoir arrêter m'angoisse et me pousse à fumer encore plus en prév ention d'un futur manque... Je suis désemparée, pourriez vous me venir en aide s'il vous plaît. Merci par avance Amélie

Bonjour je suis a mon deuxième jour et j'ai très envie de fumer. J'essaye de m'occuper mais ce moment de soit disant détente me manque. Je fumais depuis plus de 30 ans. Que faire pour arriver a oublier cette cigarette ? Merci

Bonjour aujourd'hui j'ai été faire du laser à 14h00 J'ai craqué et pris un Bonbon de substitut nicotines car très très dur pour moi la Est ce que le faite que j'apporte de la nicotine avec ma pastille le laser n'est pas compatible avec sa ?

Bonjour , Malgré plusieurs tentatives d'arrêt de fumer, je rechute dès que je passe des patchs 21 aux patchs 14. Comment faire?

Je fume depuis 20 ans . Depuis 1 an environ j’ai réduit à 6 /5 cigarettes. J’ai arrêté depuis 6 jours sur un coup de tête. La venue du week-end sans alcool sans tabac sans excès alimentaire me déprime au plus haut point!!! Bref je sens que j’ai besoin d’aide. Puis je aller directement à la pharmacie ou dois je passer par mon médecin traitant ? Merci

Comment résister à la tentation à une fête d'anniversaire ?

Bientôt quatre mois sans fumer  Dois-je continuer à prendre des pastilles nicotine  Ou je dois arrêter en soulignent que j’ai toujours envie de fumer  Si je continue les pastilles je risque quoi ? Merci de votre réponse