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Bonjour, Je fume dex grandes roulees au moins 25/ jr J aimerai savoir combien de patchs de 21 Mg par jour , Merci ( je me suis patchee à 12h30) aujourd’hui

Est ce que les biens fait niveau santé en arrêtant la cigarette sont présent malgré que je fume la cigarette électronique ? (Sang, poumons, etc)

Les patch influent ils sur le sommeil ?

Bonjour, Je suis sous patch 21mg + vapoteuse 10mg et quand j'ai une forte envie de fumer je mange. J'ai envie de sucre. J'ai peur de prendre du poids. Les comprimés me passent l'envie de fumer quelques minutes mais ça revient car la dépendance est forte. J'ai essayé de boire de l'eau du thé mais rien n'y fait, j'ai faim comme si je n'avais rien mangé. Que faire ? Merci pour votre aide.

Bonjour, Je suis un arrêt progressif du tabac pour mav 1 ère fois Le médecin m'a prescrit un patch 14 mg dans un premier puis un moins fort par la suite Est c. Que peux fumer quand même avec ce patch?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 1 mois et 1 semaine je suis sous patch 14mg 24h que je garde la nuit, je m'endors bien mais réveillé toutes les nuits au moins 10 fois, j'ai donc décidé d'enlever le patch la nuit deuis 4 jours pour voir si cela change quelque chose mais non je me réveille toujours autant est-ce normal? J'aimerai dormir sans avoir a être réveillé toute la nuit..merci

Je souhaite arrêter de fumer. Je fume depuis longtemps des cigarettes roulées avec filtre J'en fume entre 6 et 12 par jour. Quel dosage dois je prendre ? Dois je mettre des patch 24 h ? Ou moins ?

5 jours d arrêt du tabac. Je passe de 21 mg à 14 en patch car je pense que j étais en surdosage mais la mâchoire est crispée. Puis je alterner 24h à 21 et 24h à 14 mg ? est-ce conseillé ? merci

Je fume environ 15-20 cigarettes par jour. J’ai essayer d’arrêter net (sans aucune aides) j’ai tenu 6jours mais je faisait des crises de nerfs (pleurs, énervement). Après ma rechute j’ai réessayer mais avec des patchs (21mg) : je n’est pas eu de périodes de pleurs ou autre mais ça me donnais encore plus envie de fumer, même avec les gommes ou bonbons. J’ai finalement tenu que 4jours. Je ne sais plus quoi faire

Bonjour, je porte de patch de nicotine mais j’ai beaucoup envíe de fumer. Le patch sont de 21 mg. Qu’est-ce que je peux faire? Merci