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Bonjour,jais des timbres prescris par mon médecin ,j ais aussi une cigarette électronique et une a 9 au niveau nicotine,quand je prends une des trois j ais l impression d avoir encore plus envie de fumer

Comment faire poir ne plus avoir envie de fumer ?

Bonjour  Je ne fume plus depuis le 5 juillet 2025. J’ai utilisé des patch et des gommes. Hors je n’ai jamais lâché mon patch 10mg  La je ne l’ai pas remis depuis hier, j’aimerais réduire un peu le dosage de nicotine, est ce que je peux le couper en deux ? Une autre marque propose des patch 7 mg mais je suis allergique  Merci

Bonjour, J'ai re-arrêté depuis une semaine, et j'ai l'impression que la vapoteuse m'encrasse autant les poumons que la cigarette ; que pouvez-vous m'en dire ? Merci d'avance. Nicolas

Sa fais 1 an et 4 mois que j ai arreter de fumer ... pourquoi j ai pris 12 kilos ... bouton ...sur torse.. grosse fatigue .. un vrai mal etre general

Bonsoir , Je réduits ma consoude cigarette et tout les soirs j’ai des palpitations cardiaques qui dure 5 secondes environ est-ce normal ? J’ai ni pacth ni gomme Merci de votre réponse

Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis une semaine, je mets un patch de 21mg pour 24h. Celui ci n’est pas assez fort. Je fumais entre 35 et 40 cigarettes par jours. J’ai une ordonnance renouvelable 3 fois pour des 21mg. Peut on augmenter la dose ? Si oui, faut il demander une nouvelle ordonnance ou alors peut-on s’arranger avec la pharmacie ? Merci d’avance.

Bonjour, Une amie me conseillait le CEATH pour arrêter de fumer, mais le lieu a fermé. Auriez-vous un autre endroit à me recommander? Les séances d'hypnose sont très efficaces si bien menées, mais il y a tellement de praticiens qu'il est difficile d'y voir clair... Merci d'avance!

Bonjour, J'ai arrêté de fumer en janvier suite à un problème de santé. Il m'arrivait de fumer une cigarette après un repas entre amis mais jamais plus. Je pouvais très bien ne pas fumer pendant des mois sans en ressentir le besoin. J'ai malheureusement repris temporairement la cigarette suite au décès d'une personne très proche. Je ressentais le besoin d'avoir au moins ça. J'ai fumé 27 cigarettes sur 2 semaines et j'ai décidé d'arrêter avant de totalement reprendre et de ne plus pouvoir arrêter. Est ce que je vais y arriver ? Comment couper définitivement l'envie de fumer après un coup dur ou un repas entre amis ? Merci beaucoup

bonjour je souhaites arreter de fumer mais j'ai aussi très peur de prendre du poids. étant déjà en obésité j'ai pas que ca soit pire avec l'arrêt du tabac.