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Bonjour J ai repris la cigarette après 8 ans d arrêt garce au champix suite à mon divorce Je retombe dans mes travers et dès que j ai un ennui ou un stress je fume encore plus Quelle méthode me conseillez vous?

Bonsoir après avoir arrêter avec les patchs et les pastilles j'ai l'impression que je ne vais pas y arriver,respiration qui s'accélère...est ce normal ?contrôlable ??

Bonjour Pour arrêter de fumer je me suis mis à la cigarette électronique qui me convient parfaitement car pas de manque et toujours le geste... Mais avec les dernières infos entendu sur le sujet cela fait peur. Qu en pensez vous ? Merci d'avance pour votre réponse.

Je désire arreter de fumer mais je sais que cela va être compliqué, j'ai déjà fait hypnose, patch, accupuncture... Pouvez vous m'aider?

Je ressent des douleurs au niveau des bronches elles sont irrité, mais je trouve que au bout de 6 mois d arrêt sa fait beaucoup , donnez moi votre avis car c est dur pour moi d avoir autant de douleur diffuse mais en général c est des 2 côtés des bronches omoplate et parfois au niveau des bras , je suis anxieux de nature.

Bonjour j ai arrêté de fumer j'ai pour le moment une cigarette

Bonjour Est-ce que concrètement fumer quelques cigarettes (10-15) tous les 15 jours (2 fois dans le mois) peut provoquer des rides ? Merci pour votre retour Bonne journée

Bonjour voilà, je me pose la question si c'est mieux de diminuer la consommation de cigarettes ou arrêter d'un coup, mon époux ne veux pas réellement me soutenir, il me propose de fumé avec lui ou ne veux pas allé dehors pour fumer car il dit "Je ne voit pas pourquoi c'est au fumeurs d'aller dehors " Quesce qui est le mieux diminuer ou arrêter ???? Je vous remercie du temps que vous allez prendre pour me répondre.

J'ai entendu dire que l'arrêt du tabac faisait prendre du poids... C'est d'ailleurs ce qui m'a fait attendre aussi longtemps. Mais si l'on mange correctement à heures fixes et sans grignoter est-ce que l'on prend du poids ?

Bonjour, Je compte arrêter de fumer mais je n'y arrive pas avec mon boulot ou quand j'ai une contrariété. J'aimerais donc essayer les patchs. Faut il consulter un médecin avant?