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Bonjour ma respiration sera telle mieux et le manque disparaît au bout de combien de mois

Bonjour, J’ai arrete de fumer depuis 2 ans et demi mais j’ai compense par la cigarette electronique qui pour moi alle etre la bonne transition pour tout arreter, mais voila que je ne la lache plus que je vapote a longueur de temps.... et je souhaiterai stopper ça egalement

Est ce que cela va gâcher mes 7 jours d'efforts ? Est ce qu'un jour je vais oublier cette sensation de bien être quand je fume? Pourquoi ai je l'impression que c'est plus dur aujourd'hui ?

Le mieux est il de prendre des patchs pour arreter?

Bonjour ! Une des raisons principales pour lesquelles je souhaite arrêter de fumer‘ sont mes dents. Elles commencent à jaunir et ça me prend beaucoup la tête. Est-il possible de retrouver des dents blanches en arrêtant de fumer ? Merci

Bonjour ça fait 3 jour aujourdhui et cest de plu en plus dur et je suis trop nerveuse des douleur articulaire cest normal

Bonjour, Quel moyen me conseillez vous pour arrêter de fumer ? Merci et bonne journée à vous

bonjour J'ai arrêté de fumer il y a 8 ans et depuis 6 mois j'ai une forte envie de refumer. est ce que je peux utiliser la cigarette electronique sans nicotine pour satisfaire cette envie? y a t-il un risque de dépendance?

Bonjour, Je souhaiterais arrêter de fumer mais cela me paraît très difficile d'y parvenir car je vie dans une famille de fumeurs. Nous sommes trois à fumer à la maison et forcément lorsqu'on est ensemble on s'entraîne. Je suis la seule à avoir cette volonté d'arrêter. Comment y parvenir malgré cette environnement peu propice. Auriez-vous des astuces ? Merci d'avance

Bonjour je me présente je m'appelle Lise ça fais un peu plus d'un an que je fume tous les jours mais j'ai déjà essayé d'arrêter de fumer mais je n'y arrive pas et j'aimerais bien savoir comment faire pour arrêter on m'as dit déjà de diminuer ma consommation de tabac journalières mais je n'y arrive pas comment faire?