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Bonjour, désolée de vous déranger. Je n'ai pas fumer depuis Dimanche soir dans le but d'arrêter, de ce fait la colère et le stress sont devenus beaucoup plus difficile à gérer. J'aimerais savoir si vous avez des conseils à me donner pour essayer de gérer ça le mieux possible. Merci beaucoup

Bonjour, Combien dure environ l'envie d'une cigarette dans le cerveau ? Merci

Bonjour, au bout de combien de temps a t'on moins envie de fumer?

Bonjour, cela fait 5 jours que j'ai arrêter de fumer et le manque est insupportable . Je ne sais pas comment gerer cela car je suis tres impulsive a la base. Jaurai voulu savoir combien de temps l'effet de manque psychologique et physique est present?? Merci par avance

Bonjour, J'essaie d'arrêter de fumer avec patch 7mg accompagné de gommes 4mg car le patch de 14 mg ne me convient pas du tout (sensation de mal être, palpitations, vertiges). Cependant, j'ai des bouffées de chaleur par moment..... Pouvez-vous me dire si le dosage est le bon. Je fumes entre 12 et 14 cigarettes par jour mais je ne les termine pas. Merci d'avance de votre réponse.

J’ai arrêté depuis deux semaines de fumer, et je tousse sans cesse parfois jusqu’à m’étouffer ou vomir.. que puis je faire pour calmer ses roux? Dois je demande à mon médecin de me prescrire de la ventoline ?

Bonjour, J'ai actuellement 20 et je fume du cannabis (principalement de la résine) Depuis que j'ai 15 ans, cela fait 2 ans que je peux me permettre de ne pas travailler et donc rester chez moi, du coup je suis assez maigre et depuis cette période je fume 6 à 7 joints par jour en intérieur et je dors dedans, depuis 1 mois je ressens des gênes dans la gorge j'ai une mauvaise déglutition, je mange moins, j'entends mon cœur et j'ai mal dans l'aine flanc gauche, rien de régulier, ça se manifeste surtout quand je fume, j'ai pu lire par mal d'articles sur l'anxiété et la malnutrition je pense que cela arrange pas le côté stress qui m'est déjà un peu propre de base. Au cours du mois j'ai ralentis la conso je suis passé à 2 voir 3 par jours, je me mets dans une pièce adaptée complètement aérée, je fais du sport, beaucoup de course du coup. Pas l'impression que ça ai changé quoi que ce soit. Je pense que je stress un peu mais j'aimerais avoir votre avis Merci d'avance pour votre réponse

Bonjour Je veux arrêté de fumer. Je travaille de nuit et mon medecin ma prescrit des patchs 15mg/16h. Si je comprend bien tout les 16h je doit le changer et le retirer lorsque je dort. Ça veux dire que lorsque je fait ma première nuit je doit en mettre un la journée et le changer pendant la nuit?

Bonjour, J'ai 28 ans et suis enceinte de 3 mois de grossesse. Nous sommes les plus heureux des parents. Je fume la cigarette depuis 9 ans et il y a 2 ans je me suis mise à fumer du canabis car j'avais une algie vasculaire de la face grosse douleur oreille droite Insoutenable.. Depuis je n'arrive pas à m'arrêter pourtant c'est ce que je souhaite à 100 %. Je suis allé voir un acupuncteur et ça n'a rien donné. Mon bébé se porte bien et a bien grandit. Je n'arrive pas à me passer de ça c'est comme si je m'ennuyais sans et je culpabilise beaucoup pour mon bébé. Mes prises de sang sont bonne pour le moment. Jia dit à ma genyco que je fumais la cigarette mais c'est tout. Comment faire ? J'aimerai une aide car j'ai une famille très soudé avec une éducation je m'en veux de ce fumer aussi vis à vis d'eux. J'ai perdu mon frère petite et mes parents ont décidé de me raconter les faits car je ne pouvais fairz mon deuil. J'ai subi des violences conjugales avant avec mon ex il y a 4 ans mtn. Ça a était très difficile et la confiance en soi est dur parfois même si j'ai un conjoint et une belle fille formidable de 5 ans que j'aime. Merci de votre compréhension, Camille