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Voilà ça fait 1 mois que j ai arrêté la clope . mais j ai une drôle de sensation au front , comme si on prenait un drap et que quelqu'un le poser sur mon front l'appuyer doucement toute la journée est un certain moments de la journée ça devient plus fort, bien sûr l envie de fumer devient plus fort, est-ce normal ?

Bonjour, Au bout de combien de temps, d'arrêt du tabac On ressent plus l'envie de fumer Merci

Bonjour , j ai une ordonnance pour prendre un substitut dans le but d arrêter de fumer et c est une volonté très forte d éradiquer cette dépendance que j ai seulement depuis 10 ans et déjà beaucoup trop.

Bonjour,  Cela fait maintenant plus d’un mois que j’ai arrêté de fumer, j’ai des patch 14mg +des pastilles 1mg  Malgré tout ça j’ai toujours de très fortes envies de fumer, parfois je vais dans mon sac comme si j’allais en chercher une (je n’ai plus de tabac chez moi) je n’ai pas craqué depuis le début  Mais est ce normal de continuer à avoir de tel envie? Je n’arrive pas non plus à diminuer les patch pour passer a du 7  Comment je peux faire ?? J’ai peur d’avoir ces envie toute ma vie

Bonjour cela fait 22 ans que je fume du tabac à rouler. J'ai arrêter depuis 3 jours et je ressens une grosse sensation de manque en fin de journée. Est ce que ça va passer vite? J'ai très peur de combler ce manque par bcp plus d'alcool que ce que je bois très souvent quasi journalier... Avez vous des conseils ou autres? Merci

Bonjour, Cela fait deux mois que j'ai arrêté de fumer avec patch 21mg. J'etais tout le temps fatiguée et puis j'ai retrouvé une grande vitalité, j'étais heureuse d'avoir arrêté et d'avoir retrouvé une si grande forme ! Il y a 72h, je suis passée au patch 14mg. Depuis je suis à nouveau très fatiguée, aucune énergie, j'arrive difficilement à accomplir mes tâches quotidiennes .... Je suis énervée, irritable, déprimée. Je n'ai par contre pas spécialement envie de fumer. Est ce que cela va s'atténuer dans les jours à venir ? Merci

Bonjour.  Je fume depuis mes 15 ans quotidiennement.  Je dirais une dizaine de cigarettes en moyenne, même si des fois c’est un paquet, des fois 0.  J’aimerais arrêter de fumer, et je me demandais, est-ce que le fait d’arrêter maintenant diminue le risque de cancer du poumon? Si oui, de combien?  Merci.

Bonjour, j'ai une très grosse bronchite et donc j'ai décidé de diminuer la cigarette (parce que je m'entouffe si je fume de toute façon...). Mais j'ai peur de retomber quand ma bronchite sera finie... et j'ai peur que la cigarette ait abîmé mes poumons totalement

Aujourd’hui nous sommes le 03/04/24 et le 29/04 est le jour où je vais me faire opérer. Mon chirurgien m’a dit d’arrêter complètement de fumer 1 mois avant. Ce que j’ai fait. Je n’ai pas craqué jusqu’à ce soir. Ce n’était qu’une cigarette, mais ils m’ont tellement traumatisé avec les risques que cela pourrait engendrer que maintenant j’ai peur d’avoir commis une vraie erreur.

Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis un 1 mois et 20 jour pour arrêter de fumer. j'ai eu recours à une séance Hypnose et alors actuelle je suis sous patch 7mg et une vapoteuse jetable a 2% de nicotine mais je ressens l envie de fume très régulièrement dans mais journée et essaye de résister difficilement aurai vous des solutions pour améliorer mom quotidien et combien de temps cella peux durée. Pour information je fume depuis 20 ans et dans les dernière année je fume plus de 25 cigarrettes par jours merci de votre d aide