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Bonjour, je vous écris sans être certaine de bien formuler ma question. Voilà en gros suite à une petite intervention chirurgicale, pour le bien de ma cicatrisation entre autre j'ai casiment arrêté de fumer. En 15 jours je me suis limité sans souci à 2-3 cigarettes par jour voir pas du tout. Il y a 2 soirs ou j'ai cependant pas mal fumé (apero soirée) et je me rend compte quà chaque fois ces 2 fois la j'ai eu relativement mal au ventre. Est ce du au fait que j'ai ralenti et d'un coup ré augmenté la dose de tabac ? J'avoue que ça me turlupine... Merci de votre réponse. Bonne soirée

Bonsoir je veux arrêter de fumer, je fume maximum 15cigarettes par jour. Pensez vous que les patchs pourront m'aider car sans rien je ne pense pas y arriver. Cela fait quasiment 20ans que je fume.

Au bout de combien de jours ressentons moins lenvie de fumer le manque? Merci

Bonjour, voilà un peu plus d'une semaine que j'ai arrêté de fumer. Le seul problème : impossible de faire une nuit correcte et je déprime de plus en plus. Je n'ai plus d'énergie. Comment puis-je faire ?

bonjour après 2 mois et demi d arrêt, je viens de rechuter... j avais pris des substituts nicotiniques et avait commencé au dosage le plus fort... me conseillez vous de recommencer au dosage le plus fort ?? merci d avance pour votre réponse bonne journée

Bonjour. J'ai actuellement arrêté de fumer depuis 2 semaines, cependant, ça fait plusieurs mois que tous les matins il m'arrive de cracher des glaires marrons, voir même quelque chose qui se rapproche d'un corps solide (de la même couleur), je n'ai aucune difficulté à respirer ni à faire une activité sportive, juste que quand je fais du sport je crache beaucoup plus qu'avant. Est-ce normal ? (Il est vrai que de temps à autre j'ai très envie de fumer mais j'essaie de résister notamment en soirée. (ma fréquence de cigarettes par jour était de 3-4, 5 maximum.))

Bonjour, J’ai arrêté de fumer vendredi 01/02/19 en fin d’après-midi. Je ne ressens pas le manque (je ne me dis pas  « il faut absolument que je fume ») mais je me suis rendue compte que hier soir j’étais vraiment susceptible et sur la défensive. Combien de temps va durer cette phase ? J’ai l’impression d’être lunatique...

je suis dans le domaine de la santé et je voudrais connaitre la composition exacte du tabac à chiquer vendu en f'rance car sur la boite est inscrit seulement 30 % tabac ;60 textures !!!!. un de mes patients a développer depuis quelques années un( pseudo hyper-aldosteronemie primaire) avec hypokaliemie et HTA avec une radiologie normal . j'ai vue que certaines tabac a chiquer contiennent la " glycyrrhizine" qui a une action direct sur la fuite du potassium et rétention sodé ... Est ce que vous auriez la composition ? . Merci de votre aide

Je ne parviens pas à arrêter de fumer. Je me cache car j ai honte. Je fume seule. Comment arrêter ce doissu. Lorsque je utilisé des substituts nicotine je devient accro aux microtabs ou chemins gym. Que faire??

Bonjour depuis que j'ai arrêté je le sens triste et fatigué e , j avais pas ressenti cela lors de mon premier arrêt Mon sommeil est perturbé également , merci de me dire si cela va être temporaire ? Merci beaucoup de votre aide