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Bonjour il faut j arrete de fumer du a un emphysème a 40 pour cent je trouve pas la motivation je commence par diminuer pourtant en mai j avez réussi a arrêter pendant presque deux mois sur un coup de tête pouvez-vous m aidez svp

Bonjour. J’ai des sensations de tremblement

Les poumon redeviennent til rose comme avant d'avoir fumer ?

Bonjour , Dans le cas du sevrage tabagique , prendre des pastilles de Nicopass 1,5mg à long terme est il néfaste pour la santé ? CDLT

Ma voix est toujours cassée après quasi 2 mois d arrêt de tabac, combien de temps est nécessaire pour retrouver ma jolie petite voix douce?

Bonjour Pour accompagner mon arrêt du tabac et en plus d’une activité physique qui défoule , je voudrais faire une autre activité qui détende type Pilate, Taichi ou encore Yoga. Que préconisez vous ? En vous remerciant

Bonjour comment palier au manque pas de nicotine mais par habitude? Lorsqu'on finit de manger, ou de réaliser une tache?

Bonjour je fume depuis 20 ans.1 paquet par jour.je fume sans même en avoir envie.avec mon café le matin c'est la première chose que je fais.mon médecin m'a prescrit des patch en 21mg sachant que si je ne suis pas patche en me levant je vais fumer mais je sais qu'en journée ce ne sera pas suffisant et je ne veux pas prendre de gum ou autre...il m'a fortement déconseillé de cumuler les patch.que dois je faire pour vraiment y arriver

Bonjour j’ai décidé d’arrêter ce vendredi 1 novembre la cigarette électronique. Qu’en pensez vous merci

Le geste de fumer me manque. Tenir ma cigarette....