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J ai essayé l hypnose sans succès J ai pris du bupropion 6 mois prise de poids 8 kg Comment faire ?? Pourtant je suis consciente que je veux arrêter mais besoin d aide psychologique sûrement.

Bonjour voilà en ayant 2 patchs 21mg 24h et pastilles 1.5mg j'ai envie de fumer. Est ce normal ?

J’ai arrêté 2 fois deux ans avec les patchs nicotine mais à chaque fois j’ai pris 7 kilos que je n’ai jamais pu reperdre !!! Comment être sûre que je ne vais pas prendre de poids. C’est plus le geste qui me manque pas le goût du tabac. J’ai essayé la cigarette électronique mais cela ne me convient pas aucun plaisir.

Comment enlever le manque quand on boit. J’ai complètement arrêter sauf quand je suis en soirée. Une idée de comment faire ?? Merciii

Bonjour, j'avais déjà arrêtée une fois pendant un an pour de mauvaises raisons, ayant des soucis pulmonaire je souhaite m'arrêter mais j'arrivais avec du kudzu en moins de 72 heures a m'arrêter sans soucis (en ayant diminuer au préalable), maintenant je fume 5 cigarettes par jour mais malgré le kudzu je stress, y a-t-il une méthode plus naturelle que le patch contre le stress et l'ennui ? Merci

Je pense que pour mon arrêt il me faudrait des patchs nicotiniques pour m'aider. Mais je ne sais pas comment évaluer le patch qui me conviendrait le mieux (dosage) par rapport a ma consommation actuelle Comment l’évaluer ? * Avec mes remerciements

Bonjour Il y quelques années j’avais bien arrêté avec la Varénicline est-il toujours disponible à la vente et rembourser. J’avais cru entendre des effets indésirables mais pour moi c’était bénéfique. Je souhaite rencontrer un tabacologue selon vos informations car ont a essayé les patchs les gommes de nicotine la fabuleuse piqûre l’acupuncture brefs pour mon épouse elle ne le supporte pas mais moi oui. Je veut arrêter de fumer car mon pneumologue me l’a demandé en me disant et fait peur de ce que je risque car je suis appareillé pour les apnées. Aider moi et confirmer moi tout cela est surtout la varénicline et j’arrête dès demain. Merci de m’avoir lu Vitor

Bonjour, Je viens de tout arrêter cigarettes et cannabis car je suis enfin seule et que je peux décider...c'est très dur et j'ai froid et je transpire souvent des mains et des pieds...mon problème c'est que je ne travaille plus et que je suis seule...ni ami ni famille... comment gérer le tout?

Bonjour peut on prendre ds patch enceinte En étant très grosse fumeuse ?

Bonsoir J’ai fumé ma dernière cigarette hier à 17h30. Je fumais près d’un paquet par jour. J’ai des patch dont un depuis hier soir J’ai très mal dormi et me suis réveillé plusieurs fois. Depuis ce matin, j’ai une douleur au toucher en bas du sternum mon côté droit ....quand je bouge notamment le bassin vers la droite, je ressens cette douleur C’est assez bizarre...je peux appuyer au même droit et rien ressentir et juste effleurer avec ma main le même lieu et ressentir la douleur. Je dois vous parler du contexte Depuis 1 mois suite à du sang dans les selles j’étais tombé dans l’anxiété avec peur cancer avec la perspective de faire une Coloscopie qui a révélé deux polypes d’aspect Bénin de 2 et 3 mm. j’attends toujours les résultats...même si il y a peu de chance qu’il y ai des cellules cancéreuses. Pendant ce mois, je ressentais et encore maintenant des douleurs instestins et vers l’estomac droit gauche bas sternum ...est ce le stress anxiété ?!? En espérant que vous puissiez m’aider Car en arrêtant de fumer, il me semble que je me mets en difficulté pour gérer cette période avec notamment ces douleurs Merci d’avance