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Bonsoir, J’ai arrêté de fumer depuis novembre 2017. Je me sens encore souvent fatiguée je n’ai plus mal à la gorge ni aux poumons sauf quand je sens la fumée d’une cigarette. Lorsque j’ai envie de fumer j’utilise la cigarette électronique qui ne contient’ pas de la nicotine. Actuellement j’ai toujours mal au cœur depuis que j’ai arrêté et cela m’arrive de plus en plus d’avoir des migraines. Dois-j’en consulter un spécialités ou est-ce normal ? Je sais que vous êtes de bon conseil, l’application aides bien également lorsque j’ai envie de craquer ! Merci à vous

Je sais bien que lorsque l'on décide d arrêter de fumer une méthode de remplacement n'est pas ce qu'il faut mais pourrais je déjà simplement ne plus ressentir le manque de nicotine en ne fumant que la cigarette électronique je suis déjà passé à la méthode je ralenti la cigarette et fume la cigarette électronique mais je ne trouve pas que cela me suffise les cigarettes qui sont pour moi indispensable à ma journée ne sont toujours pas éliminées

Est ce normal d avoir très souvent mal à la tête???

Bonsoir Il est écrit sur l'application qu'il n'y a pas de danger à mettre un patch et fumer une cigarette. Sauf que ça me fait peur j'ai commencer il y a environ 1 semaine je me suis réduite à 3 cigarettes par jours plus les gommes et quand je fume j'ai l'impression que ma gorge et ma poitrine se compresse

Bonjour J'ai arrêter de fumer depuis 16 jours maintenant mais grâce au patch . Ma question est la suivante J'ai peur qu'à la fin du traitement je retrouve l'envie de fumer , comment vais je arriver à enlever mon patch? Merci

bonjour, je dois passer un bilan cardio-vasculaire le 23 fevrier et je dois commencer mon traitement avec patch nicotine 21 mg dois-je attendre pour passer cet examen , dois-je apposer mon timbre pour faire celui-ci merci cordialement

Bonjour J ai arrêté de fumer il y a 1 mois , je fumais environ un paquet de 20 cigarettes par jour, j ai pris la cigarette électronique qui m aide énormément mais j aurai souhaité savoir si au niveau de la santé la cigarette électronique ne sera pas elle aussi nocive Merci d avance Hélène

Bonjour alors voilà, j'ai mon beau-père qui est décédé le 15 décembre 2017 d'un cancer des poumons et je veux eviter ceci pour moi. Je suis fumeuse depuis mes 15 ans mais je suis devenue dépendante de la cigarettes à mes 18 ans cela fait donc 5 ans que je n'arrive pas à m'en passer et je veux vraiment arrêter. Comment faire ?

Bonjour, Quels sont les meilleurs moyens de substitionna la nicotine ? Sarah

Ayant arrêté depuis une semaine, et étant un fumeur depuis 5 ans, je suis angoissé du fait d'arrêter de fumer. Hormis les patchs, auriez vous d'autres techniques pour lutter contre ces angoisses ?