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Est ce que le patch est étanche on peut se laver avec

Bonjour ca fais 20 ans que je fume avec une greffé depuis plus de26ans est ce que je risque de remonter en hypertension?

Bonjour Je fume des cigarettes roulés, du tabac sans additif. 2 par jour. Je ne compte pas m arrêter de fumer mais éventuellement remplacer ces 2 cigarettes par la cigarette électronique. Est-ce plus raisonnable niveau santé ? Merci pour votre retour . Cordialement

Au bout de combien de temps le corps ne réclame plus de nicotine ? À quel moment sait on que l on est débarrassé du tabac ? Comment mieux dormir et gérer son stress ? D avance merci !

Bonjour, j'ai arrêté depuis 4 jours avec des patchs en 21 mg mais je me sens irritable. Je pense que ça va durer encore quelques jours.

Bonjour, J’aimerais savoir si le fait d’avoir fumé 4 ou 5 cigarettes en soirée suite à un arrêt d’un peu plus d’un mois annule tous les bienfaits pour le corps. Merci

Depuis mon arrêt et malgré l utilisation de la coca Electronique, j ai tout le temps faim j ai multiplié par 2 voire 3 ma prise alimentaire. Que puis je faire?

Bonjour, Je n’ai pas fumé depuis 49jours mais l’idée de fumer est de moins en moins présente au quotidien. Néanmoins, je consomme constamment des gommes de nicotine (5/6 jours en 2mg). Je souhaiterais connaître vos recommandations pour parvenir à un arrêt définitif de nicotine. Baisse de consommation des gommes de nicotine + durée préconisée. Merci d’avance pour votre retour. Excellente journée

Bonjour, peut on continuer à fumer quelque cigarettes en même temps que la cigarette électronique ?

Suite à des soucis je n'ai toujours pas arrete Comment dois je faire